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高血压病是我国最常见的心血管疾病之一．世界各国的患病率高达10％-20％。而它不仅是一个独立的疾病，同时又作为心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生，高血压病严重地危害人们的健康和生命。因此，对高血压患者的保健及防护显得尤为重要。为此，本文在此浅谈了高血压保健与防护的一些措施。