论文部分内容阅读
心理学表明：意志是一个人在有目的的行动中，自觉克服困难的心理过程。这个心理过程的发生发展与认识过程和情感过程是相统一的，它们是互相促进，不断发展和变化的。任何一种意志行为都是出自一定的认识和情感。
在中学体育教学中，如何培养学生良好的意志品质对于提高学生学习质量，促进学生的自身发展有十分重要的意义。
一、 努力提高学生的认识能力
认识是人在认识客观事物的活动中表现出来的一种心理活动。一个人当他对自己从事的活动缺乏明确深刻的认识，那么在困境中就难以表现出的顽强的意志来。
以中长跑为例，对于高年级学生，特别是女同学来讲，这是个“难关”。因为在练习中中往往会出现头晕、呛咳、胸闷、腹痛等生理症状，不少学生感觉这样会有损身体，有害健康。加之平时的娇生惯养，他们不愿在练习时付出艰苦的劳动，存在着怕苦怕累的思想。由于这些错误的认识，使学生在练习中消极应付，承受不了较大的运动负荷，影响了教学效果，意志也得不到锻炼。此时教师应当及时地通过讲解、讨论等方法帮助他们分析解答产生头晕、呛咳、腹痛等症状的原因及其处理方法，说明它与“极点”的关系，对人的呼吸系统、心血管系统的影响，以及对克服人体惰性的重要意义等。引导学生正确理解中长跑的锻炼价值，改善他们由此产生的不良情绪。这种方法使学生在实践中对中长跑有了更生动、更理性的认识，较大程度地提高了学生中长跑练习的兴趣，使学生积极地投入到锻炼中去，做一名敢于向困难挑战的强者。
考虑到刚入学的新生身心发展尚不完善，特别是对一部分认识水平较低的学生，教师可以通过其它途径帮助他们逐步提高认识。在队列练习中设计一个主题式教学，如“哨兵的一天”、“换岗”、“阅兵式”等，由于学生的感情较纯真，好模仿、好表现，加上创设了一种适宜的外部情景，在教师形象地带领下，学生很容易进入“角色“。在这样一个生动、形象地教学过程中，能潜移默化地提高学生对练习的认识、发挥出学生的主观能动性。总之，认识是意志的基础，通过各种途径，在原有的基础上不断提高学生的认识能力可以说是进行意志品质教育的第一步。
二、培养学生良好的情感
情感是一个人对自己所认识或处理的事所持态度的体验。它是和个人的需要，认识相 联系的。一个人只有对自己从事的活动具有深刻认识和热烈的情感时，才能在困境中表现出非凡毅力。相反一些消极的情感会影响，削弱人的自信心和进取心，不利于目标的实现。
常言道“兴趣是最好的教师，有了这样的“好老师”，学生在教学实践中就会积极，认真的投入，获得“实践出智慧之效”。以快速跑教学为例，按以往的分组方式，采用竞赛练习法，我们观察了几组学生在练习中的心理变化情况，发现经过数次练习后，一些学生的心理活动水平和运动成绩随练习次数的增多而呈明显下降趋势。分析原因，这主要是我们在教学中忽略了学生间能力差异而引起的。在同一组练习的学生中，由于A学生快速中跑能力强，所以每次能较轻松的取得胜利，从而逐渐滋长了自满心理，甚至在后阶段的竞赛中出现了故意减速的现象。而对于老是跑在最后一名的D学生来说，因为一次次品尝了失败的“痛苦”，自信心受到了挫伤产生了一种悲观、消极的情绪，跑在中间的B、C两人因为感觉第一名实在同他们“无缘”所以积极性与进取心同样受到了影响。在这些心理情绪支配下，练习中也就出现了思想不集中、起跑反应慢，拼抢不积极等不良现象，影响了练习的质量。这样在短跑教学中培养学生果断勇敢、顽强的意志品质就无法得以体现了。
对此，我改变了以往的教法，在跑道上画了许多不同位置的起跑线，指导学生根据自己每次中跑的情况，与别人的差距来调节自己的起跑点，使得每个學生都感觉有同样的机会去赢得比赛胜利。实践表明，这样大大地调动了学生的练习热情，每次练习学生都能全力以赴，竞赛更加激烈，练习效果有了明显提高。
再以跳箱技术教学为例，一些学生由于不能正确估价自身的能力，产生自卑、畏难、恐惧心理，因而对跳箱动作比较冷漠，有的甚至逃避练习，这种不良的情绪既影响了教学的顺利进行，也不利于学生意志品质的健康发展。针对这种情况，我们应当积极地关心他们，帮助他们消除不良的心理情绪，树立克服困难的信心，教学中首先注意加强对他们的保护工作，先让技术动作完成得好的学生去做，增强其信心，其次利用“错觉”把垫子垫高使其产生跳箱降低的感觉，降低练习要求，练习难度，然后逐步过渡到标准器械完成规定技术动作，由于在教学中，我们是逐步提高练习的要求，学生在力所能及的锻炼中体会到运动的乐趣，由此改善了学生的练习情绪，激发了学生的学习积极性，经过学生的努力，顺利地完成了教学任务，在这个过程中，学生的意志也同时得到了锻炼和发展。
三、在进行培养意志品质的过程中要注意以下问题
如果把良好的意志行为比作一盏明灯，那么认识就如同电源，情感就是连接两者间的导线，意志的培养是一个个性心理的培养，只有不断提高学生的认识能力和良好的情感，意志行为才会放出耀眼的光芒。
1. 在教学中教师要根据学生个性特点，因人而异、因材施教、循序渐进。意志行为总是和克服困难相联系的。困难太大易使学生丧失信心，要求太低，意志也得不到锻炼。
2. 要敢于打破陈旧的教学框架，选择新颖灵活的教学方法，提高语言表达能力，创造良好课堂气氛，让学生感受成功的愉悦，并尽可能地培养学生对体育的直接兴趣。
3. 要注意对学生的保护与帮助，经常用鼓励性、调动性、启发性语言来调动学生学习兴趣和练习的积极性，启发学生建立良好的自我概念，为学生创设“自我表现”“自我证实”的教学环境，以便更好地提高学生自我锻炼的能力。
【e】（江都市第一中学）
在中学体育教学中，如何培养学生良好的意志品质对于提高学生学习质量，促进学生的自身发展有十分重要的意义。
一、 努力提高学生的认识能力
认识是人在认识客观事物的活动中表现出来的一种心理活动。一个人当他对自己从事的活动缺乏明确深刻的认识，那么在困境中就难以表现出的顽强的意志来。
以中长跑为例，对于高年级学生，特别是女同学来讲，这是个“难关”。因为在练习中中往往会出现头晕、呛咳、胸闷、腹痛等生理症状，不少学生感觉这样会有损身体，有害健康。加之平时的娇生惯养，他们不愿在练习时付出艰苦的劳动，存在着怕苦怕累的思想。由于这些错误的认识，使学生在练习中消极应付，承受不了较大的运动负荷，影响了教学效果，意志也得不到锻炼。此时教师应当及时地通过讲解、讨论等方法帮助他们分析解答产生头晕、呛咳、腹痛等症状的原因及其处理方法，说明它与“极点”的关系，对人的呼吸系统、心血管系统的影响，以及对克服人体惰性的重要意义等。引导学生正确理解中长跑的锻炼价值，改善他们由此产生的不良情绪。这种方法使学生在实践中对中长跑有了更生动、更理性的认识，较大程度地提高了学生中长跑练习的兴趣，使学生积极地投入到锻炼中去，做一名敢于向困难挑战的强者。
考虑到刚入学的新生身心发展尚不完善，特别是对一部分认识水平较低的学生，教师可以通过其它途径帮助他们逐步提高认识。在队列练习中设计一个主题式教学，如“哨兵的一天”、“换岗”、“阅兵式”等，由于学生的感情较纯真，好模仿、好表现，加上创设了一种适宜的外部情景，在教师形象地带领下，学生很容易进入“角色“。在这样一个生动、形象地教学过程中，能潜移默化地提高学生对练习的认识、发挥出学生的主观能动性。总之，认识是意志的基础，通过各种途径，在原有的基础上不断提高学生的认识能力可以说是进行意志品质教育的第一步。
二、培养学生良好的情感
情感是一个人对自己所认识或处理的事所持态度的体验。它是和个人的需要，认识相 联系的。一个人只有对自己从事的活动具有深刻认识和热烈的情感时，才能在困境中表现出非凡毅力。相反一些消极的情感会影响，削弱人的自信心和进取心，不利于目标的实现。
常言道“兴趣是最好的教师，有了这样的“好老师”，学生在教学实践中就会积极，认真的投入，获得“实践出智慧之效”。以快速跑教学为例，按以往的分组方式，采用竞赛练习法，我们观察了几组学生在练习中的心理变化情况，发现经过数次练习后，一些学生的心理活动水平和运动成绩随练习次数的增多而呈明显下降趋势。分析原因，这主要是我们在教学中忽略了学生间能力差异而引起的。在同一组练习的学生中，由于A学生快速中跑能力强，所以每次能较轻松的取得胜利，从而逐渐滋长了自满心理，甚至在后阶段的竞赛中出现了故意减速的现象。而对于老是跑在最后一名的D学生来说，因为一次次品尝了失败的“痛苦”，自信心受到了挫伤产生了一种悲观、消极的情绪，跑在中间的B、C两人因为感觉第一名实在同他们“无缘”所以积极性与进取心同样受到了影响。在这些心理情绪支配下，练习中也就出现了思想不集中、起跑反应慢，拼抢不积极等不良现象，影响了练习的质量。这样在短跑教学中培养学生果断勇敢、顽强的意志品质就无法得以体现了。
对此，我改变了以往的教法，在跑道上画了许多不同位置的起跑线，指导学生根据自己每次中跑的情况，与别人的差距来调节自己的起跑点，使得每个學生都感觉有同样的机会去赢得比赛胜利。实践表明，这样大大地调动了学生的练习热情，每次练习学生都能全力以赴，竞赛更加激烈，练习效果有了明显提高。
再以跳箱技术教学为例，一些学生由于不能正确估价自身的能力，产生自卑、畏难、恐惧心理，因而对跳箱动作比较冷漠，有的甚至逃避练习，这种不良的情绪既影响了教学的顺利进行，也不利于学生意志品质的健康发展。针对这种情况，我们应当积极地关心他们，帮助他们消除不良的心理情绪，树立克服困难的信心，教学中首先注意加强对他们的保护工作，先让技术动作完成得好的学生去做，增强其信心，其次利用“错觉”把垫子垫高使其产生跳箱降低的感觉，降低练习要求，练习难度，然后逐步过渡到标准器械完成规定技术动作，由于在教学中，我们是逐步提高练习的要求，学生在力所能及的锻炼中体会到运动的乐趣，由此改善了学生的练习情绪，激发了学生的学习积极性，经过学生的努力，顺利地完成了教学任务，在这个过程中，学生的意志也同时得到了锻炼和发展。
三、在进行培养意志品质的过程中要注意以下问题
如果把良好的意志行为比作一盏明灯，那么认识就如同电源，情感就是连接两者间的导线，意志的培养是一个个性心理的培养，只有不断提高学生的认识能力和良好的情感，意志行为才会放出耀眼的光芒。
1. 在教学中教师要根据学生个性特点，因人而异、因材施教、循序渐进。意志行为总是和克服困难相联系的。困难太大易使学生丧失信心，要求太低，意志也得不到锻炼。
2. 要敢于打破陈旧的教学框架，选择新颖灵活的教学方法，提高语言表达能力，创造良好课堂气氛，让学生感受成功的愉悦，并尽可能地培养学生对体育的直接兴趣。
3. 要注意对学生的保护与帮助，经常用鼓励性、调动性、启发性语言来调动学生学习兴趣和练习的积极性，启发学生建立良好的自我概念，为学生创设“自我表现”“自我证实”的教学环境，以便更好地提高学生自我锻炼的能力。
【e】（江都市第一中学）