标枪运动员快速力量的训练方法

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标枪运动对运动员的快速爆发力有较高的要求,所以在训练中要针对运动员进行专项的训练,从而提高标枪投掷技术。讨论的就是标枪运动员快速力量的训练方法问题。 The javelin movement has high requirements on the rapid explosive force of the athlete. Therefore, special training should be conducted for the athletes in the training so as to improve the javelin throwing technique. The discussion is about the training methods of javelin athletes.
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