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在信息全球化的语境下,我国高校课程改革取得显著进展,学生课业知识以及专业技能得到明显提升。然而与文化理论教学相比,我国高校学生体质健康水平依旧不尽如人意,究其原因在于高校的体育教学工作没有深入学生实际,难以将学生作为教学中心。本文通过体能训练教学实验,通过研究对象与研究方法,分析研究结果的理论与数据,以此研究体育训练对高校大学生体质健康水平的影响。