浅谈高血压病的预防

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高血压病是一种常见的心血管系统疾病。世界卫生组织提出健康的四大基石合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,可使高血压减少55%。也即是说高血压这种生活方式病是可以预防的。本人结合多年的临床实践认为改变不良的生活方式,对预防和治疗高血压病是十分有效的。
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