【摘 要】
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在影响儿童少年生长发育的诸多因素中,应该说,营养是生长发育的物质基础,机体的活动是生长发育的源泉。“生命在于运动”,儿童少年时期,在保证营养供给充足的前提下,体力活动
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在影响儿童少年生长发育的诸多因素中,应该说,营养是生长发育的物质基础,机体的活动是生长发育的源泉。“生命在于运动”,儿童少年时期,在保证营养供给充足的前提下,体力活动是促进身体发育和增强体质的最有效因素。 体育运动可使心肺得到良好的发育,经常锻炼者,心肌收缩力强,每搏输出量较大,心肺储备力量、适应能力、呼吸循环功能均可达较高水平,表现为最大耗氧量增加。
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