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柔韧性的提高不仅增加人体运动幅度和改善形体美,还有助于肌肉工作效率和技术的提升。劈叉体现了脊柱、腹部、髋、下肢肌肉的柔韧性,涉及很多核心力量的肌肉,劈叉的水平也对到核心力量有影响。劈叉高度的准确测量,为训练健身提供直观的参考数据。根据实际需要,按照实用、简便易操作、准确测量的理念,提出可行性设计方案。