An Efficient and Enjoyable Way for Physical Fitness Development among Women at Midlife

来源 :健康(英文) | 被引量 : 0次 | 上传用户：zhuyanhua421

【摘要】

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The aim of the study was to examine the effect of Newcomb ball (also known by the name of catchball) training on the physical fitness of women at midlife. One h

【作者】

：

Omri Ezra Sharon Tsuk Alon Eli

【机构】

：

TheAcademicCollegeatWingate,ChildHealthandSportCenter

【出处】

：

健康(英文)

【发表日期】

：

2020年8期

【关键词】

：

Team Sport TRAINING STRENGTH Aerobic Fitness Team SportTrainingStrengthAerobic F

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The aim of the study was to examine the effect of Newcomb ball (also known by the name of catchball) training on the physical fitness of women at midlife. One hundred and eighteen women, aged 29 - 45 yrs, were assigned to an experimental group (EG) or a c

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