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新课程改革的深入发展,要求教师培养学生的综合素养。体育教师需要保证课堂教学活动的正常展开,让学生充分投入课堂学习活动,掌握更多的体育知识以及训练技巧,保证体育课堂教学质量及成效。只有这样,才能提高学生的身体素质,促进学生的健康成长以及全面发展。基于此,文章分析了有效提高体育训练教学效率的方法,以期为有关研究提供相应的参考。