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摘要：为探讨高中生社会支持、学业压力与学业韧性的关系，采用社会支持评定量表、中学生学业压力量表和学生学业韧性量表对300名高中生进行问卷调查。结果表明：自我压力、主观支持和客观支持显著地正向预测学业韧性，教师压力和社交压力负向预测学业韧性。结果表明：高中生社会支持、学业压力与学业韧性密切相关，学生感知到的社会支持越多，其学业压力就越低，学业韧性水平越高。学校和教师应从社会支持出发，提高学生的适应能力和人际交往水平，从而更好地应对学业压力。
关键词：高中生;社会支持;学业压力;学业韧性
中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684（2021）27-0018-04
一、引言
处于青春期的高中生要面对生理、心理和生活环境的诸多变化，其中承受的最主要的压力就是学业压力[1]。学业压力是学习者对超出自己应对能力或可能威胁到自身的学业内外环境要求的反映或主观感受 [2]。适度的压力能够激发学生的学习积极性与动力，但当学业压力过大时，会导致失眠多梦[3]、情绪暴躁、记忆力下降等不良现象[4]，同时产生失败感、焦虑感[5]，引发负性情绪[6]，出现人际关系危机[7]，影响学习成绩，威胁身心健康[8]。
学业韧性是心理韧性在教育领域的扩展，指个体在面临学业逆境或学业挫折时能够克服困难和阻碍获得学业成功的一种能力[9]。在我国现阶段应试教育体制下，高考往往被认为是通向成功的重要途径，家长和学校尤其重视学生的学业成绩。以往研究表明，中学生学业压力与学业韧性之间存在负相关[2]，压力越大，学业韧性越低。此外，社会支持是学业韧性的一个重要的保护性因素，且与学业韧性存在显著正相关[4]，即良好的社会支持对中学生学业韧性的发展起到保护和促进作用。大量研究表明，社会支持作为一种积极的支持性资源，能够使个体更好地应对各种压力[10]。
综上所述，社会支持和学业压力是影响学业韧性的两个重要因素，增强中学生的学业韧性对提高他们的成绩十分重要。目前，国内对学业韧性的研究尚处于起步阶段，相关研究多见于大学生群体[11]。所以对中学生学业韧性的研究符合当前心理韧性研究注重领域特异性的趋势[12]，有助于探索促进学生学业发展的积极因素，降低学业困境给学生带来的不良影响，帮助学生尽可能获得较高的学业成就。
二、研究方法
（一）研究对象
采用整群抽样法从大连市某高中选取高一、高二、高三年级学生300名为被试，有效被试280人，其中高一72人（男生41人，女生31人），高二137人（男生32人，女生105人），高三71人（男生32人，女生39人）。
（二）研究工具
1.中学生学业压力问卷
该量表由徐嘉骏等[13]编制，整个问卷共21道题，包括父母压力、自我压力、社交压力、教师压力四个维度，采用5点计分法。在本研究中，总量表的内部一致性系数为 0.72，表明问卷具有较好的信度。
2.社会支持评定量表
该量表由肖水源修订，共10个题项，包括客观支持、主观支持、支持利用度三个因子。为了更符合高中生的实際情况，有研究者对量表中的一些项目进行了修改[14]，本研究在此基础上将第4题的“同事”改为“同学”，第5题删去了“儿女”，第6题和第7题中的“配偶”改为“父母”， “同事”改为“同学”，“工作单位”改为“学校”。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.606。
3.中学生学业韧性问卷
该量表由杨欣[12]编制，整个问卷共20道题，包括学业坚持性、教师支持、父母支持、困境应对四个维度，采用5点计分法。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.863，信度较好。
（三）研究程序
由心理学专业的研究生担任主试，以班级为单位集体施测。施测完成后，当场收回。用SPSS22.0进行统计分析处理。
三、研究结果
（一）社会支持、学业压力与学业韧性的关系
1.社会支持与学业压力的相关分析
采用皮尔逊积差相关对社会支持与学业压力做相关分析，结果见表1。
由表1可知，学业压力与社会支持总分显著负相关。支持利用度、社会支持总分与社交压力、学业压力总分呈显著负相关;主观支持与社交压力呈显著负相关。
2.学业压力与学业韧性的相关分析
采用皮尔逊积差相关对学业压力与学业韧性做相关分析，结果见表2。
由表2可知，高中生学业压力总分与学业韧性总分显著负相关。在学业韧性量表中，父母支持、教师支持以及困境应对三个因子均与社交压力呈显著负相关，学业坚持性因子与自我压力呈显著正相关，相关系数是0.26。
3.学业韧性与社会支持的相关分析
采用皮尔逊积差相关对学业韧性与社会支持做相关分析，结果见表3。
由表3可知，社会支持与学业韧性之间显著正相关，相关系数是0.38。父母支持与支持利用度、学业坚持性与支持利用度之间的相关不显著，其他各因子间存在显著相关。
（二）社会支持、学业压力与学业韧性之间线性回归
以学业韧性为因变量，学业压力和社会支持的各个因子为自变量进行逐步多元回归分析，结果如表4。
结果表明，学业压力量表中共有三个因子进入回归方程，社交压力对学业韧性的解释率最高，达到 19%。此外，教师压力和自我压力也进入回归方程，对学业韧性的解释率分别是15%和17%;社会支持量表中共有两个因子进入回归方程，相比主观支持，客观支持更能预测学业韧性，解释率为14%。
四、讨论
（一）社会支持、学业压力与学业韧性的关系分析
社会支持与学业压力存在显著负相关，这与已有的研究结果相一致[15]。个体得到的社会支持越多，所感受到的学业压力越小。社会支持能够促使中学生更好地融入学校环境，提高学习适应性，减轻学业压力。 高中生学业压力总分与学业韧性总分达到显著负相关，这与刘在花[2]的研究一致，学业韧性作用机制认为个体的学业成绩受保护性因素和危险性因素的双重影响，本研究中学业压力是学业成绩的危险性因素，即学业压力越大，学习成绩越差;而学业韧性是保护因素，高学业韧性水平的中学生能够调节或者减弱学业压力所带来的消极影响[2]，从而提高其学业成绩。在学业韧性中，父母支持、教师支持以及困境应对这三个因子与社交压力呈显著负相关，表明高中生得到的支持性资源越多，其在与人交往方面的压力越小。学业坚持性与自我压力呈显著正相关，表明适度的自我压力对学习有一定的促进作用，有助于学生在面对学习困难时坚持下来，不断克服困难。
（二）社会支持、学业压力与学业韧性之间回归分析
社交压力对学业韧性有显著的负向预测作用，说明高中生良好的人际交往十分重要，提示教师要组织相应的活动，增加学生间的交流互助，营造良好的社会支持环境，促进学生之间的情感联结，有助于其更好地应对学习生活中的各种困难，进而促进其学业韧性水平的提高。教师压力负向预测学业韧性，提示教师要注意减轻学生的学习压力，为其提供相对轻松的学习环境，如对学生施加过多的压力，反而会降低他们的学业韧性，不利于高中生心理健康发展[16]和学业成绩[17]的提高。自我压力、主观支持和客观支持显著的正向预测学业韧性，这表明，适度的自我压力能够增强个体面对挫折困境时的忍受性，对个体学业成绩的提高具有积极作用。个体获得的支持性资源越多，学业韧性水平越高。良好的社会支持可以提高个体的自我认知，使得个体接受并认知到自身处境不利的事实的同时，也能够采取积极有效的问题解决策略和良好的心态应对所处的困境[14]，从而增强抗压能力，减轻挫折体验对个体的不良影响。
客观支持比主观支持更能预测学业韧性水平。可能因为高中生更需要来自父母、朋友实际具体的支持与帮助，现实支持比所感知到的支持更能提高学生的抗挫折能力[18]。这提示父母和老师应该给予学生充足的鼓励与信任，重视同伴对高中生的重要影响，有助于帮助高中生在面对学习困难时，通过周围同学的支持和帮助，努力克服困难，以更积极的心态投入到学习生活中。
高中是人生发展的一个重要阶段，学业科目的增加、学习难度的加大、学业要求的提高以及高考的压力等重重困难，使得个体更容易产生学业压力，如果父母、老师及朋友能够在高中生求学道路上给予尽可能多的社会支持，减轻高中生的学业压力，将能有效提升其学业韧性水平，促使高中生在学业困境之下依然能够迎难而上，克服逆境，取得良好的学业成就。
参考文献
[1]杨欣. 中学生学业韧性结构及其发展特点研究[D]. 成都：西南大学，2012.
[2]刘在花. 学业压力对中学学习投入的影响：学业韧性的调节作用[J]. 中国特殊教育，2016，15（12）：68-76.
[3]侯并并，符明秋，薛文宗，等.高中生学业压力与睡眠质量现状的相关研究[J].西南农业大学学报，2010，8（5）：260-262.
[4]Blanca Elizabeth，Pozos -Radillo，María de Lourdes et al. Academic stress and physical，psychological and behavioral factors in Mexican public university students[J]. Ansiedad y Estrés，2015，21（1）：35-42.
[5]Duan Hongxia，Yuan Yiran，Yang Can，et al. Anticipatory processes under academic stress：An ERP study[J]. Brain and Cognition，2015（94）：60-67.
[6]Sangmin Juna，Eunsil Choi. Computers in Human Behavior[J].Computers in Human Behavior，2015（49）：282-287.
[7]楼玮群，齐铱. 高中生压力源和心理健康的研究[J]. 心理科学，2000，23（2）：156-159.
[8]俞觉鸣，凌荣华，沈杰，等. 高中学生应激应对方式与心理健康的关系[J].中国学校卫生，2008，29（9）：842-844.
[9] Howard S，Johnson B. What makes the difference？ Children and teachers talk about resilient outcomes for children "at risk"[J].Educational Studies ，2000，26（3）：321-337
[10] 張静. 高中生社会支持、学业自我效能感与学习倦怠的关系研究[D]. 临汾：山西师范大学，2012.
[11] 赵娴. 初中生学业韧性的初步研究[D]. 重庆：重庆师范大学，2013.
[12] 杨欣. 中学生学业韧性结构及其发展特点研究[D]. 成都：西南大学，2012.
[13] 徐嘉骏，曹静芳，崔立中，等. 中学生学习压力问卷的初步编制[J]. 中国学校卫生，2010，31（1）：68-69.
[14] 陈功香，王本法. 高中生社会支持、应对方式与心理健康的关系研究[J]. 中国特殊教育，2008，15（8）：81-85.
[15] Glozah F N，Pevalin D J. Social support，stress，health，and academic success in Ghanaian adolescents：A path analysis[J]. Journal of Adolescence，2014，37（37）：451-460.
[16] 李义安，张金秀.高中生心理韧性与主观幸福感和心理健康的关系[J]. 中国学校卫生，2011，32（7）：797-799.
[17]张文海，申继亮.中学生学习压力、成就目标与学业成绩的关系研究[J].西南师范大学学报，2006，32（6）：95-98.
[18]徐敏霞，徐宁，汪新建. 父母教养方式对高三学生学业成就的影响：心理资本的中介作用[J].心理技术与应用，2021，9（4）：193-201.
编辑/刘 芳 终校/于 洪
关键词：高中生;社会支持;学业压力;学业韧性
中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684（2021）27-0018-04
一、引言
处于青春期的高中生要面对生理、心理和生活环境的诸多变化，其中承受的最主要的压力就是学业压力[1]。学业压力是学习者对超出自己应对能力或可能威胁到自身的学业内外环境要求的反映或主观感受 [2]。适度的压力能够激发学生的学习积极性与动力，但当学业压力过大时，会导致失眠多梦[3]、情绪暴躁、记忆力下降等不良现象[4]，同时产生失败感、焦虑感[5]，引发负性情绪[6]，出现人际关系危机[7]，影响学习成绩，威胁身心健康[8]。
学业韧性是心理韧性在教育领域的扩展，指个体在面临学业逆境或学业挫折时能够克服困难和阻碍获得学业成功的一种能力[9]。在我国现阶段应试教育体制下，高考往往被认为是通向成功的重要途径，家长和学校尤其重视学生的学业成绩。以往研究表明，中学生学业压力与学业韧性之间存在负相关[2]，压力越大，学业韧性越低。此外，社会支持是学业韧性的一个重要的保护性因素，且与学业韧性存在显著正相关[4]，即良好的社会支持对中学生学业韧性的发展起到保护和促进作用。大量研究表明，社会支持作为一种积极的支持性资源，能够使个体更好地应对各种压力[10]。
综上所述，社会支持和学业压力是影响学业韧性的两个重要因素，增强中学生的学业韧性对提高他们的成绩十分重要。目前，国内对学业韧性的研究尚处于起步阶段，相关研究多见于大学生群体[11]。所以对中学生学业韧性的研究符合当前心理韧性研究注重领域特异性的趋势[12]，有助于探索促进学生学业发展的积极因素，降低学业困境给学生带来的不良影响，帮助学生尽可能获得较高的学业成就。
二、研究方法
（一）研究对象
采用整群抽样法从大连市某高中选取高一、高二、高三年级学生300名为被试，有效被试280人，其中高一72人（男生41人，女生31人），高二137人（男生32人，女生105人），高三71人（男生32人，女生39人）。
（二）研究工具
1.中学生学业压力问卷
该量表由徐嘉骏等[13]编制，整个问卷共21道题，包括父母压力、自我压力、社交压力、教师压力四个维度，采用5点计分法。在本研究中，总量表的内部一致性系数为 0.72，表明问卷具有较好的信度。
2.社会支持评定量表
该量表由肖水源修订，共10个题项，包括客观支持、主观支持、支持利用度三个因子。为了更符合高中生的实際情况，有研究者对量表中的一些项目进行了修改[14]，本研究在此基础上将第4题的“同事”改为“同学”，第5题删去了“儿女”，第6题和第7题中的“配偶”改为“父母”， “同事”改为“同学”，“工作单位”改为“学校”。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.606。
3.中学生学业韧性问卷
该量表由杨欣[12]编制，整个问卷共20道题，包括学业坚持性、教师支持、父母支持、困境应对四个维度，采用5点计分法。在本研究中，总量表的内部一致性系数为0.863，信度较好。
（三）研究程序
由心理学专业的研究生担任主试，以班级为单位集体施测。施测完成后，当场收回。用SPSS22.0进行统计分析处理。
三、研究结果
（一）社会支持、学业压力与学业韧性的关系
1.社会支持与学业压力的相关分析
采用皮尔逊积差相关对社会支持与学业压力做相关分析，结果见表1。
由表1可知，学业压力与社会支持总分显著负相关。支持利用度、社会支持总分与社交压力、学业压力总分呈显著负相关;主观支持与社交压力呈显著负相关。
2.学业压力与学业韧性的相关分析
采用皮尔逊积差相关对学业压力与学业韧性做相关分析，结果见表2。
由表2可知，高中生学业压力总分与学业韧性总分显著负相关。在学业韧性量表中，父母支持、教师支持以及困境应对三个因子均与社交压力呈显著负相关，学业坚持性因子与自我压力呈显著正相关，相关系数是0.26。
3.学业韧性与社会支持的相关分析
采用皮尔逊积差相关对学业韧性与社会支持做相关分析，结果见表3。
由表3可知，社会支持与学业韧性之间显著正相关，相关系数是0.38。父母支持与支持利用度、学业坚持性与支持利用度之间的相关不显著，其他各因子间存在显著相关。
（二）社会支持、学业压力与学业韧性之间线性回归
以学业韧性为因变量，学业压力和社会支持的各个因子为自变量进行逐步多元回归分析，结果如表4。
结果表明，学业压力量表中共有三个因子进入回归方程，社交压力对学业韧性的解释率最高，达到 19%。此外，教师压力和自我压力也进入回归方程，对学业韧性的解释率分别是15%和17%;社会支持量表中共有两个因子进入回归方程，相比主观支持，客观支持更能预测学业韧性，解释率为14%。
四、讨论
（一）社会支持、学业压力与学业韧性的关系分析
社会支持与学业压力存在显著负相关，这与已有的研究结果相一致[15]。个体得到的社会支持越多，所感受到的学业压力越小。社会支持能够促使中学生更好地融入学校环境，提高学习适应性，减轻学业压力。 高中生学业压力总分与学业韧性总分达到显著负相关，这与刘在花[2]的研究一致，学业韧性作用机制认为个体的学业成绩受保护性因素和危险性因素的双重影响，本研究中学业压力是学业成绩的危险性因素，即学业压力越大，学习成绩越差;而学业韧性是保护因素，高学业韧性水平的中学生能够调节或者减弱学业压力所带来的消极影响[2]，从而提高其学业成绩。在学业韧性中，父母支持、教师支持以及困境应对这三个因子与社交压力呈显著负相关，表明高中生得到的支持性资源越多，其在与人交往方面的压力越小。学业坚持性与自我压力呈显著正相关，表明适度的自我压力对学习有一定的促进作用，有助于学生在面对学习困难时坚持下来，不断克服困难。
（二）社会支持、学业压力与学业韧性之间回归分析
社交压力对学业韧性有显著的负向预测作用，说明高中生良好的人际交往十分重要，提示教师要组织相应的活动，增加学生间的交流互助，营造良好的社会支持环境，促进学生之间的情感联结，有助于其更好地应对学习生活中的各种困难，进而促进其学业韧性水平的提高。教师压力负向预测学业韧性，提示教师要注意减轻学生的学习压力，为其提供相对轻松的学习环境，如对学生施加过多的压力，反而会降低他们的学业韧性，不利于高中生心理健康发展[16]和学业成绩[17]的提高。自我压力、主观支持和客观支持显著的正向预测学业韧性，这表明，适度的自我压力能够增强个体面对挫折困境时的忍受性，对个体学业成绩的提高具有积极作用。个体获得的支持性资源越多，学业韧性水平越高。良好的社会支持可以提高个体的自我认知，使得个体接受并认知到自身处境不利的事实的同时，也能够采取积极有效的问题解决策略和良好的心态应对所处的困境[14]，从而增强抗压能力，减轻挫折体验对个体的不良影响。
客观支持比主观支持更能预测学业韧性水平。可能因为高中生更需要来自父母、朋友实际具体的支持与帮助，现实支持比所感知到的支持更能提高学生的抗挫折能力[18]。这提示父母和老师应该给予学生充足的鼓励与信任，重视同伴对高中生的重要影响，有助于帮助高中生在面对学习困难时，通过周围同学的支持和帮助，努力克服困难，以更积极的心态投入到学习生活中。
高中是人生发展的一个重要阶段，学业科目的增加、学习难度的加大、学业要求的提高以及高考的压力等重重困难，使得个体更容易产生学业压力，如果父母、老师及朋友能够在高中生求学道路上给予尽可能多的社会支持，减轻高中生的学业压力，将能有效提升其学业韧性水平，促使高中生在学业困境之下依然能够迎难而上，克服逆境，取得良好的学业成就。
参考文献
[1]杨欣. 中学生学业韧性结构及其发展特点研究[D]. 成都：西南大学，2012.
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[6]Sangmin Juna，Eunsil Choi. Computers in Human Behavior[J].Computers in Human Behavior，2015（49）：282-287.
[7]楼玮群，齐铱. 高中生压力源和心理健康的研究[J]. 心理科学，2000，23（2）：156-159.
[8]俞觉鸣，凌荣华，沈杰，等. 高中学生应激应对方式与心理健康的关系[J].中国学校卫生，2008，29（9）：842-844.
[9] Howard S，Johnson B. What makes the difference？ Children and teachers talk about resilient outcomes for children "at risk"[J].Educational Studies ，2000，26（3）：321-337
[10] 張静. 高中生社会支持、学业自我效能感与学习倦怠的关系研究[D]. 临汾：山西师范大学，2012.
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[12] 杨欣. 中学生学业韧性结构及其发展特点研究[D]. 成都：西南大学，2012.
[13] 徐嘉骏，曹静芳，崔立中，等. 中学生学习压力问卷的初步编制[J]. 中国学校卫生，2010，31（1）：68-69.
[14] 陈功香，王本法. 高中生社会支持、应对方式与心理健康的关系研究[J]. 中国特殊教育，2008，15（8）：81-85.
[15] Glozah F N，Pevalin D J. Social support，stress，health，and academic success in Ghanaian adolescents：A path analysis[J]. Journal of Adolescence，2014，37（37）：451-460.
[16] 李义安，张金秀.高中生心理韧性与主观幸福感和心理健康的关系[J]. 中国学校卫生，2011，32（7）：797-799.
[17]张文海，申继亮.中学生学习压力、成就目标与学业成绩的关系研究[J].西南师范大学学报，2006，32（6）：95-98.
[18]徐敏霞，徐宁，汪新建. 父母教养方式对高三学生学业成就的影响：心理资本的中介作用[J].心理技术与应用，2021，9（4）：193-201.
编辑/刘 芳 终校/于 洪