【摘 要】
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随着国家《全民健身计划(2016-2020年)》的实施和"健康中国2030"规划纲要的提出,以及人们物质生活水平的不断提升,人们对于自身健康关注度和参与体育健身的热情度也越来越高,
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随着国家《全民健身计划(2016-2020年)》的实施和"健康中国2030"规划纲要的提出,以及人们物质生活水平的不断提升,人们对于自身健康关注度和参与体育健身的热情度也越来越高,跑步、广场舞、太极拳、羽毛球成为备受大众喜爱的等多种体育健身项目。然而,理想的体育健身效果除了与健身项目、健身年限和自身身体状况有关外,也与健身人群的饮食习惯和营养搭配密不可分。尽管当下社会大众体育健身热情高涨,但据卫生部公布的国家卫生服务调查结果显示:我国居民慢性疾病持续上升,疾病负担日益加重,各种慢性疾病
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