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体育是大学的必修课程,体育教学是素质教学的补充和基础,学生只有具备健康的身体素质和心理素质,才能更好的投入到文化知识的学习中.随着教育改革的不断推进,对于教育的要求不断提升,大学体育教学需要注重学生的身体和心理的健康,同时让学生养成体育锻炼的良好习惯.本文主要探讨当前大学体育教学面临的困境,并提出大学体育教学的优化策略,希望可以促进大学体育教学的发展.