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少数民族传统体育是在特定的民族生活区域，经过长期的历史沉淀所形成的一种文化特质，并作为某个地域的传统文化而流行，不仅体现着民族的生活、行为、文化以及心理状态，同时也反映了民族在特定时期的发展轨迹。我国有55个少数民族，一方面我国少数民族生活区域分布较广，另一方面各少数民族生活区域又相对固定，因此就形成了我国少数民族传统体育自身的特征。我国少数民族传统体育具有以下几个方面的特征：（1）民族特性。不可否认，每一种少数民族传统体育都是经历过漫长的发展而形成的，并伴随着社会和经济的发展才会慢慢地被民族中的人接受，在一定程度和范围内成为了对人们生活、行为、心理等方面都具有普遍影响的文化现象。（2）区域性。少数民族传统体育，顾名思义，是民族中的文化积淀。每个民族的传统体育体现的都是其民族自身的风俗、行为以及心理等方面，不同区域的民族在传统体育方面的区域性特点非常明显。（3）时代性。在社会发展的不同阶段，少数民族传统体育都会受到一定程度的影响，伴随着社会经济的不断前进，民族的生活、行为方式的变化，都会给少数民族传统体育打上属于时代的印迹。在学校体育中开展少数民族传统体育项目，与现代学校体育内容形成互补，对于丰富学校体育的活动内容、促进少数民族传统体育项目的继承与发展、融合学校体育的理念与少数民族传统体育精神都具有积极的现实意义。
一、少数民族传统体育融入学校体育的重要性与必要性分析
1.少数民族传统体育融入学校体育的重要性
（1）少数民族传统体育能够促进素质教育的开展
德育是素质教育的核心，少数民族传统体育通常更加注重人们思想道德素质的提高和培养，更加体现了东方的文明和精粹，培养了人们善良、诚信的优良品质，在表现我国的仁义礼贤方面，少数民族传统体育就是一部活的教材。少数民族传统体育融入到学校体育中，不仅将现代体育的娱乐性和健身性很好地表现出来，同时还丰富了学校体育的文化内涵以及民族精神的表达，满足了参与者的心理需求，在促进人们身心健康、民族文化传播以及提高民族凝聚力方面都具有非常重要的作用。
（2）少数民族传统体育能够更好地锻炼学生的体魄
少数民族传统体育是以实现人与社会和谐为目标的一种修身养性的运动，这与终身体育所追求的目标是基本一致的。少数民族传统体育的内容涵盖广泛、要求简单且易于实现、种类众多，在性格不同、体质不同的学生中更加方便推广和开展。少数民族传统体育融入到学校体育中，学生可以根据自己的体制以及兴趣等来选择适合自己的体育项目进行锻炼，从而更加有效地锻炼学生的体魄，使学生达到终身受益、实现人与社会的和谐发展。
（3）少数民族传统体育融入学校体育能够更加有效地实现全民健身
全民健身必须要在人民中实现，当前，我国以学校体育为重点，作为实现推广的关键和突破口。但是，当前我国的经济发展非常不平衡，在一些偏远山区和少数民族聚集区往往由于受到经济条件的制约而无法实施现行的体育教学模式和方法，从而给实现全民健身的目标增加了很大的难度。这就使得必须要建立符合我国国情的体育教学模式和体系，在少数民族传统体育风格不变的前提下，综合考虑民族特征和地域差异等因素，将一些适合学生身心健康发展的且易于实现的少数民族传统体育项目融入到学校体育中来，经过学校体育的推广，使得学生深入了解少数民族传统体育锻炼的方法，自觉养成体育锻炼的习惯，并为以后在社会中成为体育骨干、引导周围群众爱好体育锻炼奠定坚实的基础，从而推进全民健身的开展。
（4）少数民族传统体育能够更好地推进学校体育的改革
很长一段时期以来，学校的体育教学中都采用了技术要求高且规则很多的体育项目，这使得体育教学禁锢了体育的特性，在学校体育中教学方式单一且呆板，从而使得大多数学生不喜欢体育课甚至厌恶体育的现象。但是少数民族传统体育不同，它具有娱乐性、便于操作性、种类众多性以及新颖、不受场地限制等众多优点，因此，在学校体育中融入少数民族传统体育，并将其逐渐地应用于学生的体育锻炼中，这样不仅能够培养学生的体育兴趣，同时还能够丰富学校体育教学，更好地体现和传播民族文化，促进学校体育教学理念的转变，全面推进学校体育的改革。
2.少数民族传统体育融入学校体育的必要性
（1）学校是少数民族传统体育项目传承的最佳渠道
我国少数民族传统体育生存的土壤是延续数千年的农耕和游牧生产生活方式，但随着农业人口的不断减少和农业生产技术的提高，各地按照二十四节气安排传统体育活动的习俗正在逐步消失。有学者认为，必须要找到一个民族传统体育传承的渠道，否则继承就会出现断层。现在比较成熟的渠道就是学校教育，通过学校教学，民族体育才能获得强大和持续的生命力。经过挖掘、整理和改造后的民族传统体育项目，被不断地赋予新时代的健身、教育、娱乐等意义，使其既保持着浓郁的民族特色，又符合现代社会的价值特征，成为新时代体育的重要组成部分，并被引入民族地区学校体育的实践，成为民族地区学校体育和全民健身的重要内容。高脚马从民间引入民族地区学校教育中，通过学校这个环节不断得到完善与规范的发展，继而成为影响较广的民族传统体育项目。高脚马的发展历程告诉我们，面对全球一体化和西方竞技运动的强烈冲击，将民族传统体育项目引入学校教育中，不仅对于民族传统体育的继承与发展，促进民族传统体育在新的社会历史背景下实现变革，在新时代找到生存的沃土具有重要的桥梁和纽带作用，而且让青年一代从小就接受民族文化的熏陶，有利于树立民族自信心和自豪感，增强民族凝聚力。将民族传统体育引入学校体育教学，对一些经济欠发达的少数民族地区学校来说，不仅学生兴趣大，而且也能节省教学设施的投入。湖北宜昌五峰土家族自治县湾潭民族中小学就把高脚马作为学校的教学内容。为了发展这个项目，湾潭民族中小学还专门摸索了教学方式；在甘南州，很多中小学已经用锅庄舞代替了课间操，现在藏区不论是牧区还是城市，很多孩子都会跳锅庄舞。锅庄舞已经成为甘南州的一张文化名片，成为当地促销旅游的一大因素。民族传统体育与学校教育相结合是根本出路。 （2）学校教育是少数民族传统体育项目逐步完善的中间环节
1984年，国家体委综合古代蹴鞠、花毽运动、现代足球、羽毛球以及排球项目的运动特点，推出了毽球项目，并重新规定了毽球运动的规则以及技术要求。目前，在全国已经有近百所大学把毽球作为大学体育的常设科目，毽球运动的发展逐步步入正轨，比赛规则不断得以完善，技术发展不断成熟。正是有了如此坚实的群众基础，毽球项目才会成为全运会的比赛项目，并且还走出国门，成为亚运会的比赛项目。又如中南民族大学对鄂西地区的摆手舞的校园化创编。摆手舞又名“社巴”，是土家族最有影响的大型舞蹈，摆手舞整个活动以祭典舞蹈、唱歌等为表演形式，以讲述人类起源、民族迁徙、英雄事迹为内容，带有浓烈的祭祀色彩。中南民族大学通过对这些生活化舞蹈动作的改编，取其精华、去其糟粕，并配合以现代乐律，创编出了具有现代感的民族式体育舞蹈，迎合了当代大学生追求个性的心理特点，受到了学生欢迎。国外的一些民族传统体育发展的历程也证实了学校对于民族传统体育发展的重要性，如北美原住民青年奥运会（The Native Youth Olympics）之所以能得到极大的发展，除了受到政府的支持外，还在于它一开始就把主要参与对象定位于青少年，通过学校进行了推广和普及。学校在民族传统体育发展的过程中，显示出了重要的作用。中华民族传统体育是一笔宝贵的文化财富，必须利用教育的渠道来聚敛。学校是体育的摇篮，是原始体育形态走向普及化的必由之路，是原生态民族传统体育在新时代找到生存根基的最佳媒介。
（3）学校教育有利于民族传统体育科学发展模式的形成
少数民族传统体育的发展，并不排斥现代体育的组织和管理方式。相反，少数民族传统体育更希望通过现代管理和组织模式为其注入新的理念，以便得到更加广泛的支持和良好的运作。如日本所建立的完整的民族传统体育组织和竞赛系统，使它摆脱了片段生存状况，具有了广泛的民间基础。北美的原住民传统文化复兴的一个因素是印第安人建立了很多现代组织机构，这些机构服务于传统体育文化的发展。例如，1974年由美国体育领导者成立的“国家印第安体育协会”（National Indian Activities Association），发起了一年一度的男女篮球运动和“快投垒球”（fast-pitchsoftball）赛事。国家和地区级的印第安高尔夫锦标赛也从1975年开始一年举办一次。这些举措促使原住民传统体育现代管理制度的形成。学校是文化传播的集散地，引领着文化的发展方向。学校拥有优秀的社会资源，拥有最先进的科学文化理念，古老的民族传统体育项目在这样的教育环境中，势必会不断实现与现代理念的融合，进而找到民族传统与现代科学的契合点，实现民族传统体育的良性变迁。
二、少数民族传统体育融入学校体育的方法
1.研发关于少数民族传统体育的教材
我国是一个多民族国家，每个民族都拥有着各自不同的文化底蕴，因而经过长期的历史沉淀所形成的少数民族传统体育项目多种多样，并且带有民族特色和地域特点，少数民族传统体育要想顺利有效地融入学校体育中，必须要综合考虑区域特点和体育项目特色，有效地发掘资源并进行整编，研发科学的体育教材，这不仅能够更好地弘扬民族传统文化，而且能更好地促进学生的身心健康发展，因此，必须加强对少数民族传统体育教材的研发，构建涵盖少数民族传统体育的多元化体育教学，形成有特色的体育教学构架。
2.加大师资力量的培养力度
将少数民族传统体育融入到学校体育中是一项崭新的创新工作，为了便于少数民族传统体育和学校体育有效的融合，必须加大师资力量的投入。假如体育老师没有清楚的理解少数民族传统体育的项目类型、训练方法以及规则等一系列问题，就无法给学生清晰的讲解，也就不能很好地带动学生进行锻炼，更谈不上有效的传播民族文化。因此，必须加大师资力量的投入，加强少数民族传统体育教师队伍的建设，提升体育教师的认知水平，培养能够带动学校传播民族文化的具有综合素质的教师队伍，为少数民族传统体育更好地融入学校体育打下坚实的基础。
3.开通更多的渠道开展少数民族传统体育活动
由于我国各民族的文化差异，从而使得文化表现形式各不相同，少数民族传统体育都是基于民族文化的基础上历经长期的积淀形成的具有文化内涵的运动，深刻地反映了民族文化、心理以及行为等。要想使得少数民族传统体育更好地融入学校体育中，开通更多的渠道进行少数民族传统体育活动的开展是必不可少的，不仅仅是学校内课堂体育课的开展，而且还可以通过其他一些渠道，例如开展课外体育运动、组织体育运动比赛、举办运动会比赛等等都是广泛的开展民族体育运动的渠道。要尽量将少数民族传统体育的文化内涵挖掘出来，融入学校体育中，提高学校体育的文化内涵，通过多种有效的渠道积极的提高少数民族传统体育活动的开展，不仅能够加强学生的身心健康锻炼，还能将终身体育的理念贯穿其中，促进民族文化的传播，更好地体现人与自然的和谐。
少数民族传统体育融入到学校体育中，不仅将现代体育的娱乐性和健身性很好地表现出来，同时还丰富了学校体育的文化内涵以及民族精神的表达，满足了参与者的心理需求，在促进人们身心健康、民族文化传播以及提高民族凝聚力方面都具有非常重要的作用。因此，我们必须加强对少数民族传统体育教材的研发，构建涵盖少数民族传统体育的多元化体育教学，形成有特色的体育教学构架。还要加大投入，培养能够带动学校传播民族文化的具有综合素质的教师队伍，并在这些骨干教师的组织下开展形式多样的少数民族传统体育活动，以促进少数民族传统体育与学校体育的快速发展。
参考文献
[1] 赵昌毅.民族传统体育在学校体育中的地位.民族教育研究，2001（1）.
[2] 刘少英.民族传统体育教学与素质教育.西安体育学院学报，2001（4）.
[3] 韦晓康.浅谈民族传统体育在高校体育教学中的作用.民族教育研究，2006（5）.
[4] 孙永梅，王全军.民族传统体育融入学校教育的必要性与可行性.体育学刊，2012（4）.
[5] 何建东.民族传统体育融入农村学校体育的探索.教学与管理，2008（24）.
一、少数民族传统体育融入学校体育的重要性与必要性分析
1.少数民族传统体育融入学校体育的重要性
（1）少数民族传统体育能够促进素质教育的开展
德育是素质教育的核心，少数民族传统体育通常更加注重人们思想道德素质的提高和培养，更加体现了东方的文明和精粹，培养了人们善良、诚信的优良品质，在表现我国的仁义礼贤方面，少数民族传统体育就是一部活的教材。少数民族传统体育融入到学校体育中，不仅将现代体育的娱乐性和健身性很好地表现出来，同时还丰富了学校体育的文化内涵以及民族精神的表达，满足了参与者的心理需求，在促进人们身心健康、民族文化传播以及提高民族凝聚力方面都具有非常重要的作用。
（2）少数民族传统体育能够更好地锻炼学生的体魄
少数民族传统体育是以实现人与社会和谐为目标的一种修身养性的运动，这与终身体育所追求的目标是基本一致的。少数民族传统体育的内容涵盖广泛、要求简单且易于实现、种类众多，在性格不同、体质不同的学生中更加方便推广和开展。少数民族传统体育融入到学校体育中，学生可以根据自己的体制以及兴趣等来选择适合自己的体育项目进行锻炼，从而更加有效地锻炼学生的体魄，使学生达到终身受益、实现人与社会的和谐发展。
（3）少数民族传统体育融入学校体育能够更加有效地实现全民健身
全民健身必须要在人民中实现，当前，我国以学校体育为重点，作为实现推广的关键和突破口。但是，当前我国的经济发展非常不平衡，在一些偏远山区和少数民族聚集区往往由于受到经济条件的制约而无法实施现行的体育教学模式和方法，从而给实现全民健身的目标增加了很大的难度。这就使得必须要建立符合我国国情的体育教学模式和体系，在少数民族传统体育风格不变的前提下，综合考虑民族特征和地域差异等因素，将一些适合学生身心健康发展的且易于实现的少数民族传统体育项目融入到学校体育中来，经过学校体育的推广，使得学生深入了解少数民族传统体育锻炼的方法，自觉养成体育锻炼的习惯，并为以后在社会中成为体育骨干、引导周围群众爱好体育锻炼奠定坚实的基础，从而推进全民健身的开展。
（4）少数民族传统体育能够更好地推进学校体育的改革
很长一段时期以来，学校的体育教学中都采用了技术要求高且规则很多的体育项目，这使得体育教学禁锢了体育的特性，在学校体育中教学方式单一且呆板，从而使得大多数学生不喜欢体育课甚至厌恶体育的现象。但是少数民族传统体育不同，它具有娱乐性、便于操作性、种类众多性以及新颖、不受场地限制等众多优点，因此，在学校体育中融入少数民族传统体育，并将其逐渐地应用于学生的体育锻炼中，这样不仅能够培养学生的体育兴趣，同时还能够丰富学校体育教学，更好地体现和传播民族文化，促进学校体育教学理念的转变，全面推进学校体育的改革。
2.少数民族传统体育融入学校体育的必要性
（1）学校是少数民族传统体育项目传承的最佳渠道
我国少数民族传统体育生存的土壤是延续数千年的农耕和游牧生产生活方式，但随着农业人口的不断减少和农业生产技术的提高，各地按照二十四节气安排传统体育活动的习俗正在逐步消失。有学者认为，必须要找到一个民族传统体育传承的渠道，否则继承就会出现断层。现在比较成熟的渠道就是学校教育，通过学校教学，民族体育才能获得强大和持续的生命力。经过挖掘、整理和改造后的民族传统体育项目，被不断地赋予新时代的健身、教育、娱乐等意义，使其既保持着浓郁的民族特色，又符合现代社会的价值特征，成为新时代体育的重要组成部分，并被引入民族地区学校体育的实践，成为民族地区学校体育和全民健身的重要内容。高脚马从民间引入民族地区学校教育中，通过学校这个环节不断得到完善与规范的发展，继而成为影响较广的民族传统体育项目。高脚马的发展历程告诉我们，面对全球一体化和西方竞技运动的强烈冲击，将民族传统体育项目引入学校教育中，不仅对于民族传统体育的继承与发展，促进民族传统体育在新的社会历史背景下实现变革，在新时代找到生存的沃土具有重要的桥梁和纽带作用，而且让青年一代从小就接受民族文化的熏陶，有利于树立民族自信心和自豪感，增强民族凝聚力。将民族传统体育引入学校体育教学，对一些经济欠发达的少数民族地区学校来说，不仅学生兴趣大，而且也能节省教学设施的投入。湖北宜昌五峰土家族自治县湾潭民族中小学就把高脚马作为学校的教学内容。为了发展这个项目，湾潭民族中小学还专门摸索了教学方式；在甘南州，很多中小学已经用锅庄舞代替了课间操，现在藏区不论是牧区还是城市，很多孩子都会跳锅庄舞。锅庄舞已经成为甘南州的一张文化名片，成为当地促销旅游的一大因素。民族传统体育与学校教育相结合是根本出路。 （2）学校教育是少数民族传统体育项目逐步完善的中间环节
1984年，国家体委综合古代蹴鞠、花毽运动、现代足球、羽毛球以及排球项目的运动特点，推出了毽球项目，并重新规定了毽球运动的规则以及技术要求。目前，在全国已经有近百所大学把毽球作为大学体育的常设科目，毽球运动的发展逐步步入正轨，比赛规则不断得以完善，技术发展不断成熟。正是有了如此坚实的群众基础，毽球项目才会成为全运会的比赛项目，并且还走出国门，成为亚运会的比赛项目。又如中南民族大学对鄂西地区的摆手舞的校园化创编。摆手舞又名“社巴”，是土家族最有影响的大型舞蹈，摆手舞整个活动以祭典舞蹈、唱歌等为表演形式，以讲述人类起源、民族迁徙、英雄事迹为内容，带有浓烈的祭祀色彩。中南民族大学通过对这些生活化舞蹈动作的改编，取其精华、去其糟粕，并配合以现代乐律，创编出了具有现代感的民族式体育舞蹈，迎合了当代大学生追求个性的心理特点，受到了学生欢迎。国外的一些民族传统体育发展的历程也证实了学校对于民族传统体育发展的重要性，如北美原住民青年奥运会（The Native Youth Olympics）之所以能得到极大的发展，除了受到政府的支持外，还在于它一开始就把主要参与对象定位于青少年，通过学校进行了推广和普及。学校在民族传统体育发展的过程中，显示出了重要的作用。中华民族传统体育是一笔宝贵的文化财富，必须利用教育的渠道来聚敛。学校是体育的摇篮，是原始体育形态走向普及化的必由之路，是原生态民族传统体育在新时代找到生存根基的最佳媒介。
（3）学校教育有利于民族传统体育科学发展模式的形成
少数民族传统体育的发展，并不排斥现代体育的组织和管理方式。相反，少数民族传统体育更希望通过现代管理和组织模式为其注入新的理念，以便得到更加广泛的支持和良好的运作。如日本所建立的完整的民族传统体育组织和竞赛系统，使它摆脱了片段生存状况，具有了广泛的民间基础。北美的原住民传统文化复兴的一个因素是印第安人建立了很多现代组织机构，这些机构服务于传统体育文化的发展。例如，1974年由美国体育领导者成立的“国家印第安体育协会”（National Indian Activities Association），发起了一年一度的男女篮球运动和“快投垒球”（fast-pitchsoftball）赛事。国家和地区级的印第安高尔夫锦标赛也从1975年开始一年举办一次。这些举措促使原住民传统体育现代管理制度的形成。学校是文化传播的集散地，引领着文化的发展方向。学校拥有优秀的社会资源，拥有最先进的科学文化理念，古老的民族传统体育项目在这样的教育环境中，势必会不断实现与现代理念的融合，进而找到民族传统与现代科学的契合点，实现民族传统体育的良性变迁。
二、少数民族传统体育融入学校体育的方法
1.研发关于少数民族传统体育的教材
我国是一个多民族国家，每个民族都拥有着各自不同的文化底蕴，因而经过长期的历史沉淀所形成的少数民族传统体育项目多种多样，并且带有民族特色和地域特点，少数民族传统体育要想顺利有效地融入学校体育中，必须要综合考虑区域特点和体育项目特色，有效地发掘资源并进行整编，研发科学的体育教材，这不仅能够更好地弘扬民族传统文化，而且能更好地促进学生的身心健康发展，因此，必须加强对少数民族传统体育教材的研发，构建涵盖少数民族传统体育的多元化体育教学，形成有特色的体育教学构架。
2.加大师资力量的培养力度
将少数民族传统体育融入到学校体育中是一项崭新的创新工作，为了便于少数民族传统体育和学校体育有效的融合，必须加大师资力量的投入。假如体育老师没有清楚的理解少数民族传统体育的项目类型、训练方法以及规则等一系列问题，就无法给学生清晰的讲解，也就不能很好地带动学生进行锻炼，更谈不上有效的传播民族文化。因此，必须加大师资力量的投入，加强少数民族传统体育教师队伍的建设，提升体育教师的认知水平，培养能够带动学校传播民族文化的具有综合素质的教师队伍，为少数民族传统体育更好地融入学校体育打下坚实的基础。
3.开通更多的渠道开展少数民族传统体育活动
由于我国各民族的文化差异，从而使得文化表现形式各不相同，少数民族传统体育都是基于民族文化的基础上历经长期的积淀形成的具有文化内涵的运动，深刻地反映了民族文化、心理以及行为等。要想使得少数民族传统体育更好地融入学校体育中，开通更多的渠道进行少数民族传统体育活动的开展是必不可少的，不仅仅是学校内课堂体育课的开展，而且还可以通过其他一些渠道，例如开展课外体育运动、组织体育运动比赛、举办运动会比赛等等都是广泛的开展民族体育运动的渠道。要尽量将少数民族传统体育的文化内涵挖掘出来，融入学校体育中，提高学校体育的文化内涵，通过多种有效的渠道积极的提高少数民族传统体育活动的开展，不仅能够加强学生的身心健康锻炼，还能将终身体育的理念贯穿其中，促进民族文化的传播，更好地体现人与自然的和谐。
少数民族传统体育融入到学校体育中，不仅将现代体育的娱乐性和健身性很好地表现出来，同时还丰富了学校体育的文化内涵以及民族精神的表达，满足了参与者的心理需求，在促进人们身心健康、民族文化传播以及提高民族凝聚力方面都具有非常重要的作用。因此，我们必须加强对少数民族传统体育教材的研发，构建涵盖少数民族传统体育的多元化体育教学，形成有特色的体育教学构架。还要加大投入，培养能够带动学校传播民族文化的具有综合素质的教师队伍，并在这些骨干教师的组织下开展形式多样的少数民族传统体育活动，以促进少数民族传统体育与学校体育的快速发展。
参考文献
[1] 赵昌毅.民族传统体育在学校体育中的地位.民族教育研究，2001（1）.
[2] 刘少英.民族传统体育教学与素质教育.西安体育学院学报，2001（4）.
[3] 韦晓康.浅谈民族传统体育在高校体育教学中的作用.民族教育研究，2006（5）.
[4] 孙永梅，王全军.民族传统体育融入学校教育的必要性与可行性.体育学刊，2012（4）.
[5] 何建东.民族传统体育融入农村学校体育的探索.教学与管理，2008（24）.