对于饱受盛夏烈日煎熬的人们来说,冬季的来临意味着明空、淡阳、皓雪、莹冰,是个充满诗意、值得欣悦的时刻。然而与银色美景一起进入我们生活的,还有持续的低温和瑟瑟朔风,在带给人体寒冷不适的同时,更对脸面肌肤构成极大的威胁。故此我们在享受冬景之余,极需要做的便是全面部署并落实自己的护颜措施,与肆虐的寒风和霜冻打一场精彩的美丽保卫战!


　　
　　保湿抗皱
　　虽然人体具有自救本能,当肌肤干涸失水时,表皮下层细胞能灵敏地接收讯息并自然地产生出天然保湿因子,但有时受年龄、环境、生理异常等因素的影响,使身体自产保湿因子的能力出现缺失或不足,故此选用优质保湿霜来稳定地为肌肤补充水分不失为上上之策。市面上现有的保湿产品多含有各种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子、植物萃取液等,可有效锁住皮肤内的油脂和水分,维护肌肤的弹性与柔嫩。一般而言,油性肤质者宜选用液状的保湿护理品,中性、干性肤质者则宜选用保温性能好的霜膏类保湿品,以减少皮肤水分流失。


　　由于肌肤失水变薄,冬天常常是皱纹进攻脸面的良机。为将各种细纹消灭于萌芽状态,除以保湿润肤品护理脸庞外,冬季护肤还有以下几个注意点:洁面时切忌清洁过度,宜用冷水洗脸,以收紧肌肤;饮食均衡,多喝水,多食天然食品特别是水果蔬菜来补充纤维和维生素C,使细胞及时得到修补,不给皱纹以可乘之机。
　　
　　呵护樱唇


　　樱唇是脸部肌肤最脆弱的部位。它表皮纤薄,没有油脂孔,不能分泌皮脂,故最易受到环境侵袭而过早出现老化现象。尤其是处于冬日的低温与干燥空气中时,嘴唇极易因失水而褪皮干裂,从而破坏脸部的整体美感。让樱唇在寒冷时节一如既往地呈现健康娇艳光彩,首先是要为其选择一支富含凡士林、羊毛脂、维生素E等养分的润唇膏,平时上有色唇膏前涂一层润唇膏打底,以及临睡前涂上润唇膏滋养嘴唇,能够有效地润泽唇瓣,留住肌肤水分。唇部周围的皮肤虽然充满弹性,但由于此处频频随嘴唇张合而运动,嘴角与唇上人中部位极易出现细纹和表情线。针对寒冬凛冽干燥的气候,建议购一管具有滋润保养性能的唇周肌肤修护素,每日洁面后轻轻涂抹于嘴唇四周,以修复唇周肌肤的老化现象。另外,冬季最好选用滋润型口红来取代虽然妆效长久、不易脱落,但易造成唇部干涩不适的持久型口红。
　　
　　
　　关爱秀发




　　严冬虽然气候寒冷,欢腾热闹的节日却是一个连着一个:元旦、除夕、春节、情人节……女孩们的扮靓方案也随之层出不穷。于是,吹剪烫染便成为一袭青丝所必须付出的代价。然而,在扮美的同时,是否意识到对之要进行特别的护理保养呢?经常用电吹风吹头发易使发丝干枯,洗发时宜用具保湿效果的洗发精,同时用护发素护理头发,平时可适当多食鱼、蛋、肉、豆类、水产品等食物。烫发后发丝特别脆弱,宜用富含蛋白质的洗发水、护发素洗理头发,如果毛发分叉变黄可在上好护发素后用浴帽将头发包起捂15分钟,以求充分吸收,然后再洗净。染过的头发受损度较高,需要格外细心呵护,可用蛋白质丰富且水溶性较高、油溶性较低的洗发润发品,以补充染发时失去的天然养分。
　　
　　滋养玉手


　　手部只有极少皮脂腺,且经常浸泡于冷水和碱性的肥皂液、清洗液中,油脂水分不断流失及氧化,干燥粗糙往往在所难免。保养玉手最简单有效的方法是准备一支润手霜,每次洗手后及时涂上,即可补充水分及养分。然后是要为双手选定几副专用的手套,提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉液之类,须戴橡皮手套;外出时则应戴上质地柔软的保暖手套。其次,最好定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿、生出冻疮,按摩方法为:以一手拇指和食指抓住另一手的一指两旁,轻轻从指根拉到指尖,每根手指各做2～3次,左右手交替按摩。此外,平时也可不定期地做一些手部体操,比如让双手攥紧拳头后立即张开,如此一张一合快速进行数次,以锻炼手部关节,健美手形。
　　
　　坚持防晒
　　一年四季,与我们同在的除了空气,还有紫外线。根据医学研究表明,日光伤害的影响力远远超过人体自然生理老化带给皮肤的影响。冬季虽然酷阳不再,但紫外线的穿透力依然很强,如果此时轻视防晒而不采取任何防晒措施,无异于让皮肤慢性自杀。这里提供一些冬季防晒的基本策略:外出时涂上SPF值稍低的防晒霜或含有抗紫外线剂的隔离霜、粉底;慎用药物,因有些药物(包括避孕药)会加强阳光对皮肤的刺激;可能的话,避免上午11时至下午2时之间外出;在不影响日常工作生活的前提下,尽量离光远一点,因为不止是日光,灯光内也含有紫外线。