【摘 要】
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1.不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你吃什么都觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什
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1.不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你吃什么都觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强得多。
Do not force yourself. Try to avoid foods or odors that may make you feel nauseous. If you eat anything disgusting, do not worry, eat those who can lift your appetite, even if these foods can not make you achieve a balanced nutrition does not matter. No matter what, how much to eat in, a little more than eating a large but all spit it out to be much stronger.
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