农村体育教育底子薄弱、师资力量、器材配备与县市等城市学校无法相比。而县里组织的每年一次的运动会，对我们发展体育特长生就提出了严峻的要求。面对器材少、场地简陋、教师少等困难，我们因地制宜，因人而异，采用品德教育法，游戏法，竞赛法进行训练。取得了很好的效果。在全县三十多个乡镇中学中，一直名列前三名。
　　一、品德教育法
　　现在的农村家庭中，好多特长生在家里是独生子，随着家庭收入的增多，好多孩子也在溺爱中成长，而特长生的选拔所面临的首要问题就是特长生的品德教育。我们在特长生训练的初期阶段，制定了"一星期一會"制度，就是在没个星期的休整阶段进行品德教育，让学生在日常行为中懂得礼貌，知道如何去尊重老师，父母和周围同学。做一个有着高尚情操的特长生。
　　在训练期间，我们也注重培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。将团结互助、密切配合的优良作风与田径训练结合起来，让学生不怕吃苦，敢于迎难而上去战胜自我，取得优异成绩。
　　二、游戏法
　　游戏是一种遵循着一定规则，让人能够在快乐中投入较大精力的运动。它不受场地、天气、人数等的影响。而在体育训练中融入游戏的方法，能够让特长生在快乐中训练。把枯燥的训练变的有趣味。比如在训练中我们进行的跳绳游戏，它不仅让学生快乐的进行腿部力量的训练，更对学生养成前脚掌跑步的好习惯有很大的帮助。在训练后进行的背人往返跑的游戏中，背在后背上的同学就能得到很好的放松，起到一举两得的效果。
　　训练是艰苦枯燥的事情，如果一味的去练跑、跳、投。不改变训练手段，很容易造成学生的伤病与成绩的下降。我们农村山高、地广、车稀。我们组织学生进行登山跑、越野跑、骑自行车等形式的训练，既提高了学生的腿部力量，耐力素质，还培养了学生坚强的毅力。这种毅力就表现在以后的体育比赛中，往往能在关键时候超越对手。成为学生终身受用的财富。
　　三、竞赛法
　　在训练中，我们有效的运用了竞争机制进行训练，提高训练实效。比如：我们把三十多人的训练队分成三个小组，由小组中的其中一名任队长，根据我们场地上的条件进行接力竞赛。让学生翻过肋木、跳过台阶、"S"形绕过单杠、跳过沙坑。最先接力完的获胜。这样枯燥的跑，跳项目在比赛的氛围中进行，不仅能让学生们身心愉快，还培养了团结拼搏，勇于超越的优良品质。
　　除了我们本校组织的一些比赛外，我们还带学生走出去。到县市一些大的学校"取经"。让自己的学生与高年级的学生展开竞赛。不仅让他们认识到自己的不足，还能提高运动成绩。
　　总之"训"无定法，"练"无模式。我们要根据特长生们的身体特征和心理特点，采用多样的教法和练法，激发学生的兴趣，把无趣变有趣，我们都将成为独具慧眼的伯乐，也终将为国家培养更多的体育人才。