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有一个人回忆，他父亲在过世前，告诉他一个很重要的人生哲理：“如果你想生气，不要立刻表现出来，要等24小时。24小时过了之后，你就可以做任何你想要做的事，即使想去揍人也可以，但一定要等足24小时才能行动。”
这人说道：“这句话令我十分受用，从此以后，愤怒没有再对我造成任何困扰，因為我必须等待24小时才能回应，而24小时之后，整件事情就会变得愚不可及，甚至幼稚可笑。有时候我还觉得对方的立场是对的，反而跑去谢谢他。”
“等一等”往往是人际关系的重要缓冲，有时候太快反应，太快出手，太快回嘴，结果变得一发不可收拾，让人懊悔不已。
等一等，怒气会消退；
等一等，情绪会平复；
等一等，头脑会清楚；
等一等，答案会呼之欲出。
这人说道：“这句话令我十分受用，从此以后，愤怒没有再对我造成任何困扰，因為我必须等待24小时才能回应，而24小时之后，整件事情就会变得愚不可及，甚至幼稚可笑。有时候我还觉得对方的立场是对的，反而跑去谢谢他。”
“等一等”往往是人际关系的重要缓冲，有时候太快反应，太快出手，太快回嘴，结果变得一发不可收拾，让人懊悔不已。
等一等，怒气会消退；
等一等，情绪会平复；
等一等，头脑会清楚；
等一等，答案会呼之欲出。