【摘 要】
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通过对我校坚持两年以上练习跆拳道年龄在8~12岁的小学生平时观察,及对任课教师和家长的调查。结果发现:长期坚持跆拳道练习,不仅能有效改善小学生的心肺功能,提高灵敏、速度
【机 构】
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中山市南头镇将军小学,广州体育学院研究生
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通过对我校坚持两年以上练习跆拳道年龄在8~12岁的小学生平时观察,及对任课教师和家长的调查。结果发现:长期坚持跆拳道练习,不仅能有效改善小学生的心肺功能,提高灵敏、速度、柔韧、力量、耐力等身体素质,还可锻炼学员顽强果断、吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。同时培养出常人难以达到的自信坚强的意志品质和忍让谦恭的美德,是培养人们优秀品格的有效方法,并增强民族凝聚力和激发爱国精神。特别是在德育品质的培养上,有着很好的效果和作用。
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