振动训练对低龄老年人动脉血管弹性的影响

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为研究振动训练对低龄老年人动脉血管弹性的影响,从健康自愿者中选取年龄在60~65 岁的男性50 名和女性45 名作为受试者,按不同性别和振动频率随机分为4 个实验组,实施为期24 周的振动力量训练计划,每周3 次,分别对血压、颈动脉血管弹性指标AC 和β 进行测量;采用三因素重复测量方差分析和事后多重比较检验考察各组实验数据间的差异.结果发现,1)高频振动后,受试者的AC 较训练前显著下降(P〈0.05),降低幅度在S4-S6 段有显著性差异(P〈0.05),且男性降幅大于女性(P〈0.05);β 较训练
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