【摘 要】
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<正>仰泳的腿部技术直接决定仰泳动作效果。因此,很多教师将仰泳教学的重点定为腿部动作技术教学。在近10年的仰泳教学工作中,笔者将仰泳教学分为3个阶段:第1阶段为熟悉水性,
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<正>仰泳的腿部技术直接决定仰泳动作效果。因此,很多教师将仰泳教学的重点定为腿部动作技术教学。在近10年的仰泳教学工作中,笔者将仰泳教学分为3个阶段:第1阶段为熟悉水性,即学会水中行走、水下憋气、换气、水中俯卧漂浮;第2阶段为学习仰泳腿部动作;第3阶段为学习仰泳手部技术及全身协调配合动作。现将第2阶段解决仰泳腿部技术动作的3种教学方法分享给大家。
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