三种方法维持正常血糖过好年

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农历新年除了要拜年,怎么可以错过各式各样的美食和年饼?不过,年菜、年饼、饮料等食物都含有大量糖分,虽然时间不长,但每天这样吃吃喝喝,对身体尤其血糖会造成一定的影响.现介绍三种方法帮助你维持正常血糖.
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