正确认识游泳运动员力量增长与划水幅度的关系

来源 :哈尔滨体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wgrlxh
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探讨了通过对骨骼肌伸展性和关节灵活性及柔韧性练习来达到最大限度地发挥肌肉力量,使游泳速度得到不断提高。
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