【摘 要】
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搓手双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。一定要将双手槎热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,延缓双手的衰老。
Scratch han
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搓手双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。一定要将双手槎热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,延缓双手的衰老。
Scratch hands first rub the back 50, then rubbing the palm 50. Be sure to heat your hands. Often rubbing hands can promote the brain and the body’s exciting hub, increase the flexibility of both hands, flexibility and cold resistance, slow down the hands of aging.
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