【摘 要】
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原地踏步(两個八拍) 第一节:搓手运动(两個八拍) 预备姿势:身體直立,兩脚平分与肩同寬。动作:1.兩臂前举,自然弯曲,与胸同高,兩手掌微屈,左手掌紧貼右手背,左手向下向內,右
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原地踏步(两個八拍) 第一节:搓手运动(两個八拍) 预备姿势:身體直立,兩脚平分与肩同寬。动作:1.兩臂前举,自然弯曲,与胸同高,兩手掌微屈,左手掌紧貼右手背,左手向下向內,右手向上向外翻转至右手掌紧貼左手背。
Step (two eight-shot) Section I: Hand rubbing (two eight-shot) Preparatory position: the body upright, feet equally shoulder width. Action: 1. Arms raised before the natural bending, with the same height as the chest, the two hands Micro-bend, the left palm close to the right hand back, left hand down to the inside, right hand up and out flipped to the right hand palm close to the left hand back.
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