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夏日是人们容易犯困的季节，适当的睡眠可以消除疲劳，但如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。身体虚弱。人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌乏力、疲惫不堪。
夏日贪睡伤身体
【摘 要】
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夏日是人们容易犯困的季节，适当的睡眠可以消除疲劳，但如果睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。身体虚弱。人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下
【出 处】
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江苏安全生产
【发表日期】
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2007年7期
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