职业倦怠自救指南

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职业倦怠最常表现出来的症状有三种:1、对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。2、工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。3、对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。 There are three types of symptoms that burnout often shows: 1. Loss of enthusiasm for work, irritability, irritability, hopelessness toward the future, and indifference to people and things around. 2, Negative working attitude, the more impatient with the service or the contact object, such as the teacher is tired of teaching, the corporal punishment of students for no reason, or the medical staff are tired of working and the patient is bad. 3, evaluation of the significance of their work and the decline in value, often late to leave early, or even begin to change jobs or even switch.
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