【摘 要】
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引言总的来讲,饮食营养作为运动训练的必要条件,对男女运动员来说是一样的,除了在摄取量上有别以外。营养量的摄取与身体成份有关。不同性别身体成份的差异及男女运动员身材
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引言总的来讲,饮食营养作为运动训练的必要条件,对男女运动员来说是一样的,除了在摄取量上有别以外。营养量的摄取与身体成份有关。不同性别身体成份的差异及男女运动员身材的差别,决定了摄取量的变化。由于女性体质的肌肉较少,脂肪较多,与同等身材的男子相比,女子新陈代谢活性细胞组织的比例就少,因此女运动员每天总
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