【摘 要】
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<正>如今,一股"辟谷"、"断食"的养生之风在大都市悄然滋长。一些成功人士、尤其是体重超常的人纷纷寻找减肥、清理体内垃圾之道,不少人间断性地实施"辟谷"、"断食"等方式。针
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<正>如今,一股"辟谷"、"断食"的养生之风在大都市悄然滋长。一些成功人士、尤其是体重超常的人纷纷寻找减肥、清理体内垃圾之道,不少人间断性地实施"辟谷"、"断食"等方式。针对五花八门的"辟谷"、"断食"养生方法和理念,以及在实施中出现的一些问题,笔者采访了易经养生的倡导者,清华、北大总裁班特聘导师、复旦大学特聘教授、国际易经养生协会会长盛紫玟先生。盛先生曾出
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