夏季减肥“大揭底”

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夏天翩翩而至,有许多人比较恐惧夏天,觉得那闷热湿黏的日子让人绝望。其实,一年四季都有独特的优点,你应该学会应时而变,调理好自己。比如夏季就是一个减肥的好季节,如果利用这个夏天成功减脂,这不也是一种收获吗。减肥办法千千万,我们来系统地看看如何战胜肥胖……
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