浅谈如何训练青少年女子篮球运动员的跳投技术

来源 :蒙自师范高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jgc5961224
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跳投是现代篮球运动得分的重要手段。由于跳投技术要求运动员须有较好的身体素质和滞空能力,以及较全面的投篮技术。因此女运动员掌握该项技术有很大难度。怎样培养青少年女运动员的跳投技术和能力?本文通过跳投技术分析,从跳投技术所需专项素质,到技术形成各阶段的关键入手,对青少年女运动员跳投技术的形成和训练进行了论述。
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