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世人习禅，目的不同．有为强身者，有企求心灵平静者，有想藉之开发人体潜能者，动机皆不可谓不善，却都无益于习禅之恒久，盖因许多法门更可以应对这些需要，找对了就立竿见影。例如：强身可以由运动而得，身心平衡练瑜伽也许更好，而开发功能，别说密教的下三部密法，就一般神棍乩童有时也有两把刷子，这些都不像参禅打坐般，往往十年八载还看