喝牛奶的注意事项

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牛奶是公认的健康饮品,但也有人问:什么人不能喝牛奶?牛奶和水果不能一起吃,牛奶和鸡蛋不能一起吃,牛奶和豆浆不能一起吃,牛奶不能加红糖、不能加蜂蜜,肾结石不能喝牛奶,贫血不能喝牛奶……各种说法很多,但实在经不起推敲,有些是无中生有,有些是以偏概全,有些是夸大其词。真正需要好好了解一下,以便合理饮用牛奶。
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