当初在广东电视台做节目的时候，得到的所有的评价都是“举止大方、说话端庄、道德高尚”。而自从《锵锵三人行》后，我就变成了“天下第一黄”，真是跳进黄河也洗不清了。
　　对于黄段子我曾专门研究过一段时间，并将之抄录在案。
　　因为会讲黄段子，以至现在几乎所有选美活动都邀请我参加。
　　我最大的愿望是不干活光拿钱。
　　我不是什么斗士和知识分子，只是让别人牵着鼻子走的人。
　　播出量越大、出镜率越高，观众就越挑毛病越反感。
　　今天看到你们都觉得很新鲜，因为我太久没看见过人啦。
　　我都觉得自己有女孩的性别倾向了。
　　好男人应该有女人情愫，应该永远向女人学习。
　　人是多面的，可同时存在。
　　人的外表，身材、精神、灵魂通过努力，都是可以改变的。
　　主持人就是在电视里做人。
　　人赚第一桶金总得做打破常规的事。
　　要知道你在别人眼中是什么，你自己觉得自己是什么，才能在社会中出入自如，游刃有余。
　　名声不好，行为可自由。
　　要尊重人的个性、多样性，不能只有一个声音。
　　世上没什么公平可言，公平要靠自己去争取。
　　世界上没一个资本家和员工没矛盾。
　　乐趣、爱好伴随着一个要素：自由。
　　关于工作——对我来说，凤凰是一所主持人的大学，课程是自学加实习。给你一个舞台，让你自由地扑腾。其实也残酷，因为只有舞台和你，要不就飞翔，要不就还是扑腾。每当我以为差不多能毕业了，老师就会用新的题目告诉我：你还是个小学生，从头再来吧！
　　关于真实——我有我的精神世界，观众在电视上看到的不是真实的我，只是我的表演状态。当然这种表演也是真实的，就像演员演戏，也是真听、真看、真感觉，调动全部心血的事。
　　关于曾经得过的专业奖项——那奖只是专家的眼光，只看送选的节目是否达到某些专业标准，不代表观众和市场的意见。虽然曾和倪萍、杨澜一起拿奖，但那时的我和他们比，商业价值相差何止十万八千里，这也是地方台和中央台的差别。
　　关于收视率——收视率是个综合因素，光用数字说话，负作用大干正面作用。收视率还要加上人的判断才有用，比如说财经节目收视率不会高，只有不到5％的人在看，但经济命脉掌握在这些人手里，这一小部分人就极其重要。电视台都讲收视率，但能透过数据看出真正的意义才是最大的本事，这是男一个专业。
　　关于天长地久——其实生活原本是简单的，只是人们把它复杂化了。所谓天长地久这事就是复杂化的典型表现，现在的事不想，偏要去忧虑八杆子打不着的未来，太沉重，太不靠谱。
　　关于婚姻——婚姻这事太复杂了，一万个人有一万种方式。我特别讨厌那些对别人的婚姻指手划脚的人，两个人的事，外人无论多亲密也不可能真正了解，所有道德评判都缺乏事实根据。
　　关于终生事业——如何增加快乐、减少痛苦是我从小到大贯彻始终的事业。人都希望痛苦少快乐多一些，而我做起来尤其难一些。
　　编辑／泊泊安