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排球专项素质包含专项速度、专项弹跳等不同的组成部分.为了促进排球训练效果的提高,在实际训练时要加强对排球专项速度素质训练的重视程度,明确训练的原则及训练方法,帮助训练者提高综合素质,有效应对后续比赛和练习中的问题,并提高自身的身体素质,保证排球运动训练的顺利进行,以此来提高排球教学效果.
分析排球专项速度素质对排球教学效果的影响
【摘 要】
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排球专项素质包含专项速度、专项弹跳等不同的组成部分.为了促进排球训练效果的提高,在实际训练时要加强对排球专项速度素质训练的重视程度,明确训练的原则及训练方法,帮助训练者提高综合素质,有效应对后续比赛和练习中的问题,并提高自身的身体素质,保证排球运动训练的顺利进行,以此来提高排球教学效果.
【机 构】
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三峡大学 湖北 宜昌 443002
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2021年20期
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