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近几年在内地开办工作坊,透过这种形式和读者朋友们近距离互动,我也有些感慨阿玛斯在“钻石途径”中所说的“这个世界上成熟的人并不多”。特此摘录《无可摧毁的纯真》的内容与读者朋友们分享。
一个自尊自重的成熟之人,会学着去容忍和接纳某些问题,学着与挫折共处,同时又能欣赏人生美好的一面。如果一个人体认到了某些精微面向,或是某种本体的境界,但还是一味地追求圆满和至乐感,而忽略了过程中的心理内涵,就是一种不成熟和琐碎的态度。这种情况经常发生,其中的一种反应就是兴奋,因为开悟的感觉十分良好。
我们必须决定人生中最重要的价值是什么。我们可能允许自己追求享乐、逃避困难,也可能让自己专注于自我了解和发现心中的真相。如果我们只想等待痛苦消失之后才学着欣赏或爱惜心中的真相,那么痛苦就永远不会消失。
如果你想活得更圆满,就必须发展出对某些价值观和真理的品味、内在的深度、精密性与细腻的觉知,还有坦诚及自尊自重的能力。这些价值都属于很精微的层次,它们会带来细致优雅的人生,为我们注入色彩丰富的内蕴和自然美。本体丰沛的品质一直都存在着——你不需要达成它们,而是要懂得欣赏它们。你要开始爱它们,将自己导向它们,以便有足够的时间和机会展现它们。
我们经常有一种态度:“如果这个问题不解除,好事就不会发生。”这种态度阻碍了我们敞开心胸面对当下的状态。如果一个人坚持必须以沉重的心情解决他的问题,那么此人就不可能快乐。我们现在探讨的是一种缩小焦点和冥顽不化的态度。如果你一直以狭窄的观点渴望得到美好的事物,就等于在说:“我只知道什么是最好的东西,其他的事我都不在意。”而这显然只会导致痛苦、破坏和紧张。
当你在处理问题时,这个“你”究竟是谁?当你看到自己的不足和挫败时,你是以真诚的态度在面对,还是怀着一肚子的气在面对?你是否只对抱怨感兴趣,还是肯花点时间学习以智慧来处理问题?某些事是需要处理的;某些事则只能允许它变成生命的一部分。当屋顶漏雨时,大发脾气是不智慧的——你不该在这时怪罪于人。如果有某些事的确需要处理,就该在正确的时间以正确的态度面对它。如果你痛恨自己的房子以及自己沉重的责任,并怀疑上帝为什么要制造大雨,那么你只会感到挫败不已。你必须接纳这些事的确会发生,而且要面对它们。
一个成熟的人决不是没有问题的人,成熟之人是能够以成熟的态度处理问题的人。他或她能面面俱到地考虑问题,并且能按照自己的观察来采取行动。这种态度会取代婴儿式的行为举止,因为后者只可能导致挫折和更多的问题。成熟之人有能力把困难当成人生的一部分,而且愿意以妥当的方式处理它。人生的确有许多问题需要解决,但你仍然能享受这个过程。人生并不是在问题解决之后才开始的。某些人之所以比较能感觉圆满和快乐,并不是因为问题都解决了,是因为他们能够如实地接受事情的真相。成熟意味着尽己所能地理解问题,然后发展出专业知识和技术,去做自己必须做的事。成熟的人会默默地接受问题,视其为人生的一部分,最终他们必定会因为能全心全意地面对人生而获得喜悦。
人生比局部的事件要宏大得多,如果你认清了这一点,就会发现在接纳之中蕴含着一种诚挚的心态。你会从面对困难的能力之中获得一种喜悦,从接纳和感恩的态度之中产生独立自主的能力,如此一来我们就不再像婴儿一样需要别人照料了。
一个自尊自重的成熟之人,会学着去容忍和接纳某些问题,学着与挫折共处,同时又能欣赏人生美好的一面。如果一个人体认到了某些精微面向,或是某种本体的境界,但还是一味地追求圆满和至乐感,而忽略了过程中的心理内涵,就是一种不成熟和琐碎的态度。这种情况经常发生,其中的一种反应就是兴奋,因为开悟的感觉十分良好。
我们必须决定人生中最重要的价值是什么。我们可能允许自己追求享乐、逃避困难,也可能让自己专注于自我了解和发现心中的真相。如果我们只想等待痛苦消失之后才学着欣赏或爱惜心中的真相,那么痛苦就永远不会消失。
如果你想活得更圆满,就必须发展出对某些价值观和真理的品味、内在的深度、精密性与细腻的觉知,还有坦诚及自尊自重的能力。这些价值都属于很精微的层次,它们会带来细致优雅的人生,为我们注入色彩丰富的内蕴和自然美。本体丰沛的品质一直都存在着——你不需要达成它们,而是要懂得欣赏它们。你要开始爱它们,将自己导向它们,以便有足够的时间和机会展现它们。
我们经常有一种态度:“如果这个问题不解除,好事就不会发生。”这种态度阻碍了我们敞开心胸面对当下的状态。如果一个人坚持必须以沉重的心情解决他的问题,那么此人就不可能快乐。我们现在探讨的是一种缩小焦点和冥顽不化的态度。如果你一直以狭窄的观点渴望得到美好的事物,就等于在说:“我只知道什么是最好的东西,其他的事我都不在意。”而这显然只会导致痛苦、破坏和紧张。
当你在处理问题时,这个“你”究竟是谁?当你看到自己的不足和挫败时,你是以真诚的态度在面对,还是怀着一肚子的气在面对?你是否只对抱怨感兴趣,还是肯花点时间学习以智慧来处理问题?某些事是需要处理的;某些事则只能允许它变成生命的一部分。当屋顶漏雨时,大发脾气是不智慧的——你不该在这时怪罪于人。如果有某些事的确需要处理,就该在正确的时间以正确的态度面对它。如果你痛恨自己的房子以及自己沉重的责任,并怀疑上帝为什么要制造大雨,那么你只会感到挫败不已。你必须接纳这些事的确会发生,而且要面对它们。
一个成熟的人决不是没有问题的人,成熟之人是能够以成熟的态度处理问题的人。他或她能面面俱到地考虑问题,并且能按照自己的观察来采取行动。这种态度会取代婴儿式的行为举止,因为后者只可能导致挫折和更多的问题。成熟之人有能力把困难当成人生的一部分,而且愿意以妥当的方式处理它。人生的确有许多问题需要解决,但你仍然能享受这个过程。人生并不是在问题解决之后才开始的。某些人之所以比较能感觉圆满和快乐,并不是因为问题都解决了,是因为他们能够如实地接受事情的真相。成熟意味着尽己所能地理解问题,然后发展出专业知识和技术,去做自己必须做的事。成熟的人会默默地接受问题,视其为人生的一部分,最终他们必定会因为能全心全意地面对人生而获得喜悦。
人生比局部的事件要宏大得多,如果你认清了这一点,就会发现在接纳之中蕴含着一种诚挚的心态。你会从面对困难的能力之中获得一种喜悦,从接纳和感恩的态度之中产生独立自主的能力,如此一来我们就不再像婴儿一样需要别人照料了。