职业枯竭自我检测

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  在符合你的情况后面画√
  一、你总是盼着周末的到来;
  二、你经常头痛或觉得浑身乏力;
  三、肠胃功能失调;
  四、你恐惧你的上司;
  五、你不想与同事们交往;
  六、你回到家里不想干家务活;
  七、你無所事事或工作没有进展便想吃东西;
  八、你假日懒得出游和锻炼,总是在家里睡大觉;
  九、你经常失眠;
  十、你早上有时候赖床,而且很少吃早饭。
  友情提示:你在其中的5个或5个以上的!项之后打钩了吗?如果是这样,“职业枯竭”这顶帽子已经重重地压在了你的头上。
  据《健康之友》
  编辑 / 张秀阳
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