传说为神衣爱民如子，培育了“四方瓜”，即东瓜南瓜、西瓜、北瓜。并命令它们各奔所封的地方安心落户，造福于民。结果，南、西、北瓜各自都到受封的地方去了，唯有东瓜不服从分配，说东方海风大，生活不习惯。神农只好让它换个地方，西方它嫌沙多，北方它怕冷，南方它惧热，最后还是去了东方。神农氏看到冬瓜回心转意了，便高兴地说：“东瓜，东瓜，东方为家”。东瓜立即答道“是冬瓜不是东瓜，处处都是我的家。”神农氏说“冬天无瓜，你喜欢叫冬瓜。愿意四海为家，就叫冬瓜吧!
　　冬瓜是夏季的时令蔬菜，全家人都可以吃。我们说它全身都是宝呢。在本草纲目上记载：冬瓜性味甘淡，性微寒。冬瓜皮，冬瓜籽都有清热、排浓的作用。
　　有的宝宝在夏天很容易就起痱子了，一个是孩子皮肤比较娇嫩再一个就是中医说的这个孩子有内火。所以家长适量的给宝宝做一些冬瓜，有帮于清热解毒。妈妈在烹煮冬瓜的时候，最好把冬瓜做的软懒一点，这样方便宝宝食用。
　　另外，巧手的妈妈注意了，如果怕冬瓜性寒，脾胃不好的小朋友和老人会引起胃部不适的话，可以在料理中加上玉米。冬瓜和玉米一中和就不会伤害脾胃，而且营养和药效都保留下来了。夏天来了，让我们多吃冬瓜吧。
　　冬瓜性味甘淡偏凉，有清热利尿化痰的功效。宝宝吃可以败火，妈妈们也不用担心，冬瓜是减肥的法宝。本料理里面原料丰富，鲜香味美，小朋友看着好玩，自然会吃得多一些。另外妈妈们可以多放一些小朋友喜欢的原料。做一些改变会有大的发现哦。
　　
　　八宝冬瓜盅
　　原料：小冬瓜一个、泡发好的香菇2片、海带、蟹棒、肉馅、冬笋、木耳
　　调味：鸡精5g、盐少许、料酒少许、香油少许
　　做法：1　将冬瓜洗干净后，把带蒂的一头切下去，将瓜瓤用勺子除去
　　2　将香菇，木耳泡发好后切丝
　　3　肉馅用鸡精盐料酒香油腌上
　　4　开水将肉馅汆成肉丸后将肉丸和汤倒在冬瓜盅里放入其他配料
　　5　大火蒸20分钟，到冬瓜软烂即可