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在太空中,国际空间站里的科研人员采用12小时轮班制。在12小时中,6个半小时用于实验室工作,2个半小时进行健身运动,余下时间用以完成一些其他的任务。这样,除去每天8小时睡眠时间外,科研人员每天还有4小时空闲时间需要打发。在漫长的太空飞行中,无聊可能使人陷人非常危险的情况,例如出现操作失误等。