人老不可食无鱼

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鱼是蛋白质等营养素的很好来源。营养学家建议,中老年人应多多食鱼,不仅为着补充营养,更为着维护身体的健康。营养学家的建议是有道理的,一些研究发现,鱼体内含有多种其他 Fish is a good source of nutrients such as protein. Nutritionists suggest that the elderly should eat more fish, not only for nutritional supplements, but also to maintain the body’s health. Nutritionist’s suggestion makes sense, and some studies have found that fish contain many others
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