【摘 要】
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旨在探讨不同负荷强度蛙泳训练对中学生健康体适能影响因素,为提高中学生健康体适能水平提供参考。文章采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法以及实验法等进行研究。研究
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旨在探讨不同负荷强度蛙泳训练对中学生健康体适能影响因素,为提高中学生健康体适能水平提供参考。文章采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法以及实验法等进行研究。研究结果显示,3种负荷强度组短期训练对中学生身高影响不显著(P>0.05),低负荷强度组在身体成分指标呈现显著性差异(P<0.05),中负荷强度组、高负荷强度组在身体成分指标方面相关性较低。中负荷强度组、高负荷强度组在心肺耐力指标、肌肉耐力、柔韧适能、灵敏适能指标存在显著性差异(P<0.05),低负荷强度组在心肺耐力指标、柔韧适能相关
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