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网球运动是一种复杂的能量代谢类型运动,结合了有氧和无氧条件。蛋白质是人体内所有细胞和组织的重要组成部分,也是网球运动员所需要的重要营养素之一。本文通过文献法和逻辑分析法,从时间、运动员体质、年龄、网球技术等方面探析了蛋白质在网球中的应用及其重要性。旨在为大众网球爱好者和网球运动员提供营养补充的方法和建议,提高网球运动员技术水平。