【摘 要】
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竞走,马拉松运动属于长距离或超长距离的径赛项目。如何及时有效地克服和消除在长时间持续的运动过程中所出现的肌肉紧张、疼痛,或出现极点时的难以忍受的身心状态,及各种主
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竞走,马拉松运动属于长距离或超长距离的径赛项目。如何及时有效地克服和消除在长时间持续的运动过程中所出现的肌肉紧张、疼痛,或出现极点时的难以忍受的身心状态,及各种主客观困难,以顽强的意志,坚持不懈的拚搏精神跑到终点,这一切无不与运动员的神经机能状态和类型有着极为密切的关系。
Race walking, marathon sports belong to the long distance or long distance track events. How to promptly and effectively overcome and eliminate the unpleasant physical and psychological conditions that occur during prolonged exercise and the subjective and objective difficulties, The spirit of the race to the finish line, all of this and the athlete’s neurological status and type are closely related.
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