【摘 要】
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怎样喝牛奶才养胃?rn传言一:喝牛奶能养胃,空腹喝牛奶对胃不好,应该在喝牛奶的同时吃一些馒头、面包,嚼着吃才行.rn正解:牛奶是人们日常生活中经常食用的一种食物,其营养丰富
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怎样喝牛奶才养胃?rn传言一:喝牛奶能养胃,空腹喝牛奶对胃不好,应该在喝牛奶的同时吃一些馒头、面包,嚼着吃才行.rn正解:牛奶是人们日常生活中经常食用的一种食物,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾、钠,维生素等营养物质.牛奶呈弱碱性,能中和胃酸.牛奶中含有磷脂类物质,能在胃黏膜表面形成比较厚的疏水层,对胃黏膜有较好的保护作用.
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