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摘要：心理学实验证明，人在接受信息时，只用听觉能记忆15％，只用视觉能记忆25％，而同时兼用听觉和视觉则能记忆65％；同时中小学生(尤其小学生)的生理特点是：神经系统易兴奋，注意力集中时间较短，对单一刺激易感乏味，理解能力弱，模仿能力强等；另外，水中教学时，水环境会影响学生的听觉。由于以上几点原因可知：教师在授课时要精简其讲解，多利用生动的体语进行教学，并及时读懂学生的体语，从而相应地调整自己的体语来提高学生的兴趣和教学效率。可见体语的应用在教学中的重要作用。
关键词：体语；身体语言；中小学；游泳；教学
一、体语在中小学游泳教学中的重要性
游泳教学是在泳池边进行的师生双边交流的活动，包括口语交流和体语交流。两种语言的运用要针对教学对象的不同巧妙的结合。心理学实验证明，人在接受信息时，只用听觉能记忆15％，只用视觉能记忆25％，而同时兼用听觉和视觉则能记忆65％；同时中小学生(尤其小学生)的生理特点是：神经系统易兴奋，注意力集中时间较短，对单一刺激易感乏味，理解能力弱，模仿能力强等；另外，水中教学时，水环境会影响学生的听觉。由于以上几点原因可知：教师在授课时要精简其讲解，多利用生动的体语进行教学，并及时读懂学生的体语，从而相应地调整自己的体语来提高学生的兴趣和教学效率。可见体语在教学中的重要作用。体语又叫身体语言，指非词语性的身体符号，包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等，它作为一种言语的辅助手段，主要具有直观性、解释性、交际性、强调性、暗示性和补充性等特点；较之抽象、概括的口语符号更生动，更形象，更具体。本人据已多年教学经验和访谈多位教授深感体语在中小学游泳教学中的重要作用，希望通过本文与大家分享心得。
二、体语在游泳教学中的应用
体语包括专用性体语和通用性体语。在技术教学时教师做的示范动作称为专用性体语。通用性体语是指当人们在感兴趣，害怕，高兴等情绪状态下，肢体通常相应表现出的某种动作。如，感兴趣时瞳孔会扩大，出现“闪光灯”眼现象，高兴时脚会不由自主的表现出跳动动作等。
(一)教师如何“说好”专用性体语
技术示范属于专用性体语，同时也是直观教学法的一种。要求教师的示范动作不但要给学生直观、清晰、正确的动作表象，使之更快地在大脑皮层建立短暂性神经连接；而且要优美、协调、轻松和熟练，对学生产生强烈的吸引力，保持其兴趣和注意力。做示范时教师要注意：把动作的过程、要领和方向等通过自身肢体动作，有针对性地转变成形象化的信息传递给不同程度、年龄的学员，并且注意示范角度、示范重点、示范的速度、正误动作的对比示范和学生的观看队形等。
另外，教师在上课时表示组织工作意图的教学手势和说明技术动作时做的技术手势也属于专用型体语。在做这些手势前，教师一定要先跟学生解释这些手势所表示的意思。
(二)教师如何“说好”通用性体语
第一，教师穿着要得体、大方和自然。
第二，俗话说“眼睛是心灵的窗户”。教师在授课时要注意与学生的眼神交流，并且让学生感觉到有笑意从眼睛中流露，这会给人亲切的感觉，慢慢达到“亲其师，信其道”的效果；同时面部表情和说话时的语调也要根据教学需要做到时而生动有趣，时而严肃认真，时而和蔼可亲等等。
第三，王淑俐博士对于教师授课时的体语也提出了以下基本原则：一、双臂离开身体，才显得大方。二、手指合拢，才显得有精神。三、依自己的身体决定手势的大小，不要过于夸张，也不要显得小气。四、手势要多变化，有时劈掌，有时握拳，有时交握、击掌等。但也不要太过于频繁，让人眼花缭乱。
(三)教师如何读懂学生的体语以及予以回应
游泳教学对象的主要心理特点：对水的强烈兴趣、怕水心理和厌水心理。而中小学生通常会“嬉笑形于色”，不善于隐藏或者伪装自己的感情，这样更有利于教师读懂学生的体语。
第一，学生对水有强烈兴趣时的体语通常会有以下特点：在岸上会表现的急不可耐，出现“闪光灯”眼，脸上洋溢着开心的笑，并且会有“快乐脚”现象(脚有节奏的上下跳着)；到达水里后会很开心的泼水等，整个身体是舒展，开放的。这些都是好现象，但是事事都有矛盾的方面，过于活跃的学生必须要特别关注；因为他们只是初学者，还不会游泳，但是却很活跃，这就埋下了危险的伏笔。本人初当游泳教师时有这样的一次亲身经历：由于我一时疏忽，一位12岁的小男孩在上课时由于过于兴奋而滑到深水区，如果不是其他学生发现的早，大声的呼救，我想后果会很严重。所以遇到对水非常感兴趣的学生时教师应及时“会意”他身体告诉你的一切，“无声”的解决问题于“未然”。以下是我的建议：在水中授课时把“兴奋学生”安排在离自己近的距离，并且在单独辅导时，多留意这些“兴奋的小家伙”；或者安排他们为各小组的小组长，让他们“保护”其他“弱小”组员的安全。另外，在陆上教授技术动作时如果学生表现过于兴奋，他们的表现往往是眼睛直勾勾的看着水，这样子会影响授课的效果。所以，教师授课时尽量选择不受干扰的地方。
第二，害怕时的体语：动作很少，不活跃，安静地待在原地，缩手缩脚，手和胳膊会防御性地放在身前，并且自我接触行为会更多的出现，比如，不停的触摸自己的脸、耳朵、脖子，或者不停的搓手，或者摆弄着泳衣等等都是紧张的表现，整个身体是萎缩，关闭的。并且恐惧会“传染”。教师在发现这些体语出现时最好做到在语言鼓励的同时，伴随着微笑的表情、鼓励的眼神接触和竖起大拇指、靠近学生并且轻轻拍拍他的头、肩等以给予安慰，并且在他做动作时像保镖一样在他身边护卫，给其安全感，或在讲课时做一些生动有趣的动作以转移其注意力，缓解紧张，活跃气氛，及时地消除或者减少这些恐惧。另外，“暗示”性的体语活动对消除恐惧也很重要，以下也是我的一次亲身经历：2010年暑期，我在一个酒店负责教授9岁至11岁的初学小朋友游泳，其中一个班有12个小朋友，他们的情况是这样的：一个完全不怕水，一个有点怕，9个很怕水，一个非常怕水。当我在水中单独教课时，那个完全不怕水的小朋友，会调皮的一直跟在我后面，跟我玩“躲猫猫”，于是我就故意在那些怕水小朋友面前，把他按到水里，或者把他抛起来扔到水里(这一系列动作要轻柔，给人安全感)，他每次从水下面浮出来，都笑哈哈的看着我和其他小朋友，嘴里还喊着：“好爽啊，教练再来一次!”(暗示其他小朋友，水没有那么可怕)其他小朋友看了，也都在笑，这时候我看到他们的肢体不会再那么缩手缩脚，而是脸上有笑容，身体试探式的舒展起来，眼睛发亮等，那个有点怕水的小朋友甚至也冲过来说：“教练，也扔我一次吧，不过不要太用力啊!”。
第三，厌恶的体语：当人们在厌恶的情绪时会有视觉切断行为，如，瞳孔缩小，眼睛斜视其他地方，下水后也会表现的小心翼翼，好像生怕水会“弄脏”了自己似的，并且还会出现“打哈欠”现象，整个身体像是放掉气的“气球”一样，无精打采的。厌恶的原因主要有以下几点：水质太差，温度太低，或者对水有错误的认知。这时除了在水的问题上做出相应的措施之外，对于学生错误的认知，教师要及时纠正。遇到这种情况时教师除了通过口语改变他们对水不合理的认知外，授课时的体语要有趣味性，以吸引其注意力，并且身先士卒冲到水里，有种“猪在烂泥里打滚”并且很享受的感觉，以培养其产生兴趣，或者含一大口水在嘴里，然后吐出来，暗示学生水没有问题等。
“时而生动有趣，时而温柔谨慎，时而和蔼可亲，时而拒人于千里之外，教无定法，随机应变。”这是我在多年游泳教学中的真切体验。
三、结语
一名合格的教师，在其技术和理论炉火纯青的基础上，他首先就是一位有表演天赋的演员，他知道自己该怎么着装打扮，知道在课堂上如何行走以及富有变化的手势等来吸引学生的注意，并且善于通过似乎是不经意的轻轻触摸调动学生们的情绪；而且又是一位善于观察学生体语的FBI，无声中侦测出学生的心理状况，并及时地做出相应的回应，这在教学过程中便会起到事半功倍的效果。以上提到的只是体语“大辞海”中的沧海一粟，希望本文能够起到抛砖引玉的作用。
关键词：体语；身体语言；中小学；游泳；教学
一、体语在中小学游泳教学中的重要性
游泳教学是在泳池边进行的师生双边交流的活动，包括口语交流和体语交流。两种语言的运用要针对教学对象的不同巧妙的结合。心理学实验证明，人在接受信息时，只用听觉能记忆15％，只用视觉能记忆25％，而同时兼用听觉和视觉则能记忆65％；同时中小学生(尤其小学生)的生理特点是：神经系统易兴奋，注意力集中时间较短，对单一刺激易感乏味，理解能力弱，模仿能力强等；另外，水中教学时，水环境会影响学生的听觉。由于以上几点原因可知：教师在授课时要精简其讲解，多利用生动的体语进行教学，并及时读懂学生的体语，从而相应地调整自己的体语来提高学生的兴趣和教学效率。可见体语在教学中的重要作用。体语又叫身体语言，指非词语性的身体符号，包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等，它作为一种言语的辅助手段，主要具有直观性、解释性、交际性、强调性、暗示性和补充性等特点；较之抽象、概括的口语符号更生动，更形象，更具体。本人据已多年教学经验和访谈多位教授深感体语在中小学游泳教学中的重要作用，希望通过本文与大家分享心得。
二、体语在游泳教学中的应用
体语包括专用性体语和通用性体语。在技术教学时教师做的示范动作称为专用性体语。通用性体语是指当人们在感兴趣，害怕，高兴等情绪状态下，肢体通常相应表现出的某种动作。如，感兴趣时瞳孔会扩大，出现“闪光灯”眼现象，高兴时脚会不由自主的表现出跳动动作等。
(一)教师如何“说好”专用性体语
技术示范属于专用性体语，同时也是直观教学法的一种。要求教师的示范动作不但要给学生直观、清晰、正确的动作表象，使之更快地在大脑皮层建立短暂性神经连接；而且要优美、协调、轻松和熟练，对学生产生强烈的吸引力，保持其兴趣和注意力。做示范时教师要注意：把动作的过程、要领和方向等通过自身肢体动作，有针对性地转变成形象化的信息传递给不同程度、年龄的学员，并且注意示范角度、示范重点、示范的速度、正误动作的对比示范和学生的观看队形等。
另外，教师在上课时表示组织工作意图的教学手势和说明技术动作时做的技术手势也属于专用型体语。在做这些手势前，教师一定要先跟学生解释这些手势所表示的意思。
(二)教师如何“说好”通用性体语
第一，教师穿着要得体、大方和自然。
第二，俗话说“眼睛是心灵的窗户”。教师在授课时要注意与学生的眼神交流，并且让学生感觉到有笑意从眼睛中流露，这会给人亲切的感觉，慢慢达到“亲其师，信其道”的效果；同时面部表情和说话时的语调也要根据教学需要做到时而生动有趣，时而严肃认真，时而和蔼可亲等等。
第三，王淑俐博士对于教师授课时的体语也提出了以下基本原则：一、双臂离开身体，才显得大方。二、手指合拢，才显得有精神。三、依自己的身体决定手势的大小，不要过于夸张，也不要显得小气。四、手势要多变化，有时劈掌，有时握拳，有时交握、击掌等。但也不要太过于频繁，让人眼花缭乱。
(三)教师如何读懂学生的体语以及予以回应
游泳教学对象的主要心理特点：对水的强烈兴趣、怕水心理和厌水心理。而中小学生通常会“嬉笑形于色”，不善于隐藏或者伪装自己的感情，这样更有利于教师读懂学生的体语。
第一，学生对水有强烈兴趣时的体语通常会有以下特点：在岸上会表现的急不可耐，出现“闪光灯”眼，脸上洋溢着开心的笑，并且会有“快乐脚”现象(脚有节奏的上下跳着)；到达水里后会很开心的泼水等，整个身体是舒展，开放的。这些都是好现象，但是事事都有矛盾的方面，过于活跃的学生必须要特别关注；因为他们只是初学者，还不会游泳，但是却很活跃，这就埋下了危险的伏笔。本人初当游泳教师时有这样的一次亲身经历：由于我一时疏忽，一位12岁的小男孩在上课时由于过于兴奋而滑到深水区，如果不是其他学生发现的早，大声的呼救，我想后果会很严重。所以遇到对水非常感兴趣的学生时教师应及时“会意”他身体告诉你的一切，“无声”的解决问题于“未然”。以下是我的建议：在水中授课时把“兴奋学生”安排在离自己近的距离，并且在单独辅导时，多留意这些“兴奋的小家伙”；或者安排他们为各小组的小组长，让他们“保护”其他“弱小”组员的安全。另外，在陆上教授技术动作时如果学生表现过于兴奋，他们的表现往往是眼睛直勾勾的看着水，这样子会影响授课的效果。所以，教师授课时尽量选择不受干扰的地方。
第二，害怕时的体语：动作很少，不活跃，安静地待在原地，缩手缩脚，手和胳膊会防御性地放在身前，并且自我接触行为会更多的出现，比如，不停的触摸自己的脸、耳朵、脖子，或者不停的搓手，或者摆弄着泳衣等等都是紧张的表现，整个身体是萎缩，关闭的。并且恐惧会“传染”。教师在发现这些体语出现时最好做到在语言鼓励的同时，伴随着微笑的表情、鼓励的眼神接触和竖起大拇指、靠近学生并且轻轻拍拍他的头、肩等以给予安慰，并且在他做动作时像保镖一样在他身边护卫，给其安全感，或在讲课时做一些生动有趣的动作以转移其注意力，缓解紧张，活跃气氛，及时地消除或者减少这些恐惧。另外，“暗示”性的体语活动对消除恐惧也很重要，以下也是我的一次亲身经历：2010年暑期，我在一个酒店负责教授9岁至11岁的初学小朋友游泳，其中一个班有12个小朋友，他们的情况是这样的：一个完全不怕水，一个有点怕，9个很怕水，一个非常怕水。当我在水中单独教课时，那个完全不怕水的小朋友，会调皮的一直跟在我后面，跟我玩“躲猫猫”，于是我就故意在那些怕水小朋友面前，把他按到水里，或者把他抛起来扔到水里(这一系列动作要轻柔，给人安全感)，他每次从水下面浮出来，都笑哈哈的看着我和其他小朋友，嘴里还喊着：“好爽啊，教练再来一次!”(暗示其他小朋友，水没有那么可怕)其他小朋友看了，也都在笑，这时候我看到他们的肢体不会再那么缩手缩脚，而是脸上有笑容，身体试探式的舒展起来，眼睛发亮等，那个有点怕水的小朋友甚至也冲过来说：“教练，也扔我一次吧，不过不要太用力啊!”。
第三，厌恶的体语：当人们在厌恶的情绪时会有视觉切断行为，如，瞳孔缩小，眼睛斜视其他地方，下水后也会表现的小心翼翼，好像生怕水会“弄脏”了自己似的，并且还会出现“打哈欠”现象，整个身体像是放掉气的“气球”一样，无精打采的。厌恶的原因主要有以下几点：水质太差，温度太低，或者对水有错误的认知。这时除了在水的问题上做出相应的措施之外，对于学生错误的认知，教师要及时纠正。遇到这种情况时教师除了通过口语改变他们对水不合理的认知外，授课时的体语要有趣味性，以吸引其注意力，并且身先士卒冲到水里，有种“猪在烂泥里打滚”并且很享受的感觉，以培养其产生兴趣，或者含一大口水在嘴里，然后吐出来，暗示学生水没有问题等。
“时而生动有趣，时而温柔谨慎，时而和蔼可亲，时而拒人于千里之外，教无定法，随机应变。”这是我在多年游泳教学中的真切体验。
三、结语
一名合格的教师，在其技术和理论炉火纯青的基础上，他首先就是一位有表演天赋的演员，他知道自己该怎么着装打扮，知道在课堂上如何行走以及富有变化的手势等来吸引学生的注意，并且善于通过似乎是不经意的轻轻触摸调动学生们的情绪；而且又是一位善于观察学生体语的FBI，无声中侦测出学生的心理状况，并及时地做出相应的回应，这在教学过程中便会起到事半功倍的效果。以上提到的只是体语“大辞海”中的沧海一粟，希望本文能够起到抛砖引玉的作用。