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以国家队备战第30届奥运会的重点队员为研究对象，观察国家皮划艇队在备战伦敦奥运会周期的训练过程中如何应用4×1000m测试对训练计划进行及时有效地监控和调整。结果表明运动员专项成绩提高明显，并在2012年奥运会上取得成绩。所以，在皮划艇训练中，4×1000m测试对训练强度的监控和比赛成绩的提高具有重要意义。