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摘要：2014年9月，杨家坪小学建成“墨园心坊”心理咨询室，2015年组建杨家坪小学心理健康教育专兼职教师团队。“墨园心坊”自建成以来，就在区中小学卫生保健所、“爱润”心理咨询所的专业指导下，有计划地开展学生个案咨询、班级心理委员培训、家委会、班主任、管理干部教师团队辅导活动。2015年3月开始“积极心理健康教育的小学班级管理渗透研究”心理课题研究，在课题引领下深入推进学校心理健康教育。
关键词：墨园心坊；心理活动；心理课题
随着教育改革的持续深入，人们越来越深刻地意识到学校心理健康教育的重要性、必要性与紧迫性。培养身心健康的新世纪合格人才逐渐成为大家的共识。2014年初，九龙坡区中小学卫生保健所在全区中小学范围内选取2所学校作为 “心理健康教育试点学校”，杨家坪小学校成为其中之一。自此，我校就在九龙坡区中小学卫生保健所、九龙坡区“爱润”心理咨询所领导及专家的关心指导下加快学校心理咨询室“墨园心坊”的建设，推动了“学校心理健康教育”的实践探索。
一、“墨园心坊”建设：软硬兼施
1.加强硬件设施建设，打造温馨咨询环境
杨家坪小学是重庆市教委首批命名的“书法艺术特色学校”，以“立字立人”办学思想和“翰墨幽香”的校园文化环境享誉市内外。2014年9月，学校克服校园面积小，校舍紧张，资金紧缺的困难，投资近20万元将党员活动室改建为“墨园心坊”心理咨询室。
在对区域内相关学校心理咨询室多次考察后，具有杨小特色的“墨园心坊”心理咨询室在区“爱润”心理咨询所张明亮、熊海燕老师的悉心指导下建成了。他们从专业的角度，对心理咨询室的整体色彩、装修格调，窗帘、装饰画、桌椅、物品摆放提出意见与建议。学校还在他们的建议下，为“墨园心坊”购置了学生心理健康检测系统、心理沙盘、沙具、身心放松椅、团体心理辅导箱、校园心理情景剧器材、“快乐芯”、团队辅导桌椅、心理健康教育书籍、心理视听等心理咨询专用设备设施。还添置绿色植物，营造充满生机温馨和谐轻松惬意的交流环境。
2.重视兼职教师培训，保障“墨园心坊”使用
“墨园心坊”是杨家坪小学自建最贵的一间校舍，是将其作为一个噱头，还是让其物尽其用，又将如何物尽其用？在“墨园心坊”建设之初，有人几多质疑。
为了促进心理健康教育在学校广泛深入持久地开展，更充分发挥“墨园心坊”心理咨询室的功能性作用，经学校研究决定：由德育副校长负责组建并管理“墨园心坊”心理咨询室专兼职教师队伍，聘请“爱润”心理咨询所专业咨询师为学校“墨园心坊”心理咨询室专职教师，曾参加过九龙坡区中小学心理健康教育专兼职教师培训的8位教师为“墨园心坊”心理咨询室兼职教师，负责“墨园心坊”日常工作的开展。
2015年11月11日，在学校“墨园心坊”心理咨询室召开了“杨家坪小学心理健康教育专兼职教师团队成立会”。心理咨询师熊学燕老师对8名兼职教师进行了“如何开展日常心理咨询室工作”的专题培训，内容包括开展日常接待工作的注意事项、如何引导学生体验沙盘游戏及与来访学生交谈等方面的技巧。
首批兼任“墨園心坊”心理咨询室工作的8名教师，都曾参加过“九龙坡区心理健康教育骨干教师培训”学习，具有一定的心理健康教育知识。同时，她们热情积极，善于倾听，愿意为每一个孩子服务。
二、“墨园心坊”活动：点面结合
1.面向全体，开展问卷调查
为了了解全校班级学生的整体情况，在2014年10月完成了对全校班级“学生心理健康调查统计”工作，以及完成统计了“班主任对心理健康中心的建议”，作为开展学校心理健康工作的方向之一。“学生心理健康调查统计” 2014年10月调查数据如下：全校学生共1566人，好动202人，自闭行为3人，注意力不集中29，畏难情绪102人，脾气暴躁59人，厌学21人，自卑11人，学校适应不良19人，性格孤僻18人。
对于班级心理委员，在组建伊始，对所有心理委员做了关于《中（小）学生心理健康综合测量问卷》的测试。针对个别出现的问题，有针对性的进行引导或以团体活动的方式进行干预。
2.面对个体，开展个案咨询
通过心理咨询预约单，与来访学生约定时间，学生来前对自己要解决的问题做系统总结，他们总结自己的问题的过程也是反思、沉淀心理问题的过程，心理老师对他们在学习和生活中出现的心理问题给予引导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理问题和心理疾病的学生，及时识别并转介到资深的咨询师或专业诊治部门。
个体咨询流程是：采用来访学生预约机制进行个体咨询，由班主任或家长将填写好的预约单交给德育处范主任处，再在周三时由范主任交由咨询师手中，咨询完后，由咨询师将咨询的进一步安排反馈给范主任，由其安排下一次咨询，本次咨询结束。
到访咨询时间为每周三9：00～15：00，2014-2015学年下期到访个别咨询学生共14名，2名家长，共30人次。学生咨询的问题主要有人际交往、学习困难、行为问题、自信心不足以及家庭问题等，其中主要集中在情绪管理、同伴关系上。
3.面向班级，培养心理委员
培养班级心理委员的目的在于：作为班级心理健康开展的传播者，做好同学、老师和心理老师的联系纽带，协助心理老师开展心理健康活动；及时将班上同学学习、生活及成长过程中的烦恼及一些棘手的问题反馈给班主任、科任老师、“墨园心坊”心理老师，或者鼓励同学们将心理话写成信交“墨园心坊”心理老师。
班级心理委员从4～6年级学生中，每班选取两名学生（男生女生各一名）共28名，要求学生具有团队奉献精神、热爱集体，喜欢心理学，乐于学习，有一定组织号召力的学生。每位班级心理委员都配发了记录本，主要收集励志语言、图片、音乐、故事、同伴辅导小品或剧本及电影等，以及班上一些励志故事、有趣的事和有进步、表现好的同学的事迹等。 为调动班级心理委员的热情和积极性，在组建后即开展了丰富多样的团体辅导活动，2014-2015学年共5次，分别是：团队建立；打开心门交朋友；人际交往之三只小猪；通往梦想的飞翔；一路有你。在这些活动中，心理委员们参与热情度高，反映良好，都声称好玩、有趣又有收获。
4.面向家长，亲子教育活动
2015年6月10日针对家委会成员，开展了主题为“父母如何与孩子进行有效的沟通”的亲子教育分享活动，以体验为主的家庭沟通的情景模拟，采用萨提亚的家庭治疗雕塑模式，分别扮演家长和孩子，让家长深刻认识到无效沟通模式带给孩子的心灵伤害有多大，从而选择一种更有效沟通模式即一致性沟通。
从现场反映看，绝大多数家长都深有感触并分享了许多亲子沟通事例，有的家长甚至有感于孩子内心的委屈、伤心、无助而流泪。通过此次分享活动，让家长真正的去体验作为孩子的内心想法，只有真正理解了孩子的感受，沟通才会开始变得有效。
5.面向教師，团体辅导活动
2015年4月15日，熊学燕老师组织开展了主题为“沟通从‘心’开始”的班主任团队心理辅导活动，共31名班主任参加了此次活动。通过活动，老师们都真切地体会到单向沟通的不利因素，认识到需更多的与学生进行不断核实的双向沟通，重视与学生的充分交流，才能做到传达信息的准确无误。每个人都有固有的习惯问题，在教育过程中，我们要留给学生更多的时间去改变固有的习惯，多一些耐心和引导，多与之沟通交流，才能获得更好的教育效果。
三、“墨园心坊”发展：课题引领
“墨园心坊”建成已有两年，我们深深地感受到学校心理健康教育工作中的“力不从心”。大多数老师依然视“墨园心坊”为雷区，认为“墨园心坊”是专为那些有这样那样心理疾病的师生准备的。邀请老师来体验“快乐芯”放松一下，他们直接拒绝：“我没有抑郁，没有心理疾病，我才不来。”有学生在“墨园心坊”探头，邀请他进来，孩子转身就跑：“这是有病的同学来的地方……”
如何引领全体教职员工转变对心理健康教育的狭隘理解，让大家意识到心理健康教育对自身及他人的益处？学校决定申报心理课题，以课题研究的形式来推动学校心理健康教育。
2015年3月，我校成功申报了中国教育学会“十二五”科研规划重点课题“积极心理学取向的中小学心理健康教育应用研究”子课题示范校，同时还申报了子课题“积极心理健康教育的小学班级管理渗透研究”。“墨园心坊”的专兼职教师成为课题主研人员，按照总课题组要求有计划有步骤地进行课题研究。
本课题研究过程中，我校特别注重对师生心理健康知识的渗透，心理健康意识的培养。通过“阅读书籍”、“健康讲座”、“体验活动”等形式进行。课题组在组织老师们借阅“墨园心坊”心理书籍的同时，还购买了最新的心理书籍，如《哈佛减压课》、《彻底摆脱过劳症》、《一只猫的生活意见》、《这世界唯一的你》等，让课题组人员阅读并书写读书心得，提高对心理健康教育的认识。2015年在家委会成立大会上，对全体家长做了有关心理健康方面的讲座，家长们认识到了维护心理健康的重要性，通过此次讲座，为以后心理健康工作取得家长的支持和配合打下了基础。2016年11月7日，“爱润”心理咨询所张明亮老师面向全体教职工开展题为“与压力共舞”的心理讲座，大家跟随张老师的引导进行放松练习，感受心理疏导之惬意。
四、“墨园心坊”提升：总结反思
虽然我校“墨园心坊”心理咨询室的开展已渐步入正轨，但学校心理健康教育工作仍需继续加强实践与研究，还有许多需要努力加强的地方：
1. 加快学校心理健康教育师资培训
由于心理老师有限，学校“心理健康课程”的开设还没启动。而这项工作对于心理健康教育工作来说非常必要而紧急。这是面向学校全体学生的课程，传播面更广。可以有针对性的设置一些诸如：生命教育、人际交往、情绪管理、自我认识等方面的课程，在课堂上予以澄清学生的不良认知，让他们自觉维护心理健康是非常必要的。这就意味着学校要加快对心理健康教育教师的培养。
2. 发挥班级心理委员作用
班级心理委员不仅要做团体活动，还要多加其他形式如在班级宣讲某个心理主题，以更利于起到班级与心理老师的桥梁作用。
3. 加强心理健康教育宣传
心理健康的宣传力度还要加强，比如办《心理报》，举办全校的心理活动日等。
《重庆市九龙坡区杨家坪小学校章程》第四章第三十二条：【心理健康教育管理】学校建立心理咨询室，配备专（兼）职教师认真开展心理咨询工作。帮助学生解决学习、人际交往等方面的问题，培养学生良好的心理品质，促进学生身心和谐发展。
“墨园心坊”是杨家坪小学深入推进学校心理健康教育的重要阵地，是杨小心理健康教育的生长点与发源地。经过两年多的努力，现在“墨园心坊”心理健康工作已经进入常态化运作阶段，每项工作按步就班的完成。学校的心理健康教育工作的开展得到越来越多的各级领导、老师、学生、家长的认可与肯定。这是杨小教育团队的力量。相信在杨家坪小学这所具有浓郁的书香氛围，浓厚的人文关怀的教育环境中，“墨园心坊”心理健康教育一定会在这片翰墨幽香的校园里蓬勃发展，让更多的老师热心投入于心理健康教育，根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进全体学生身心和谐发展和整体素质的全面提高，让更多的学生更加积极、自信、乐观的健康成长，让“墨园心坊”成为师生的心灵港湾！
【参考文献】
1. 岳晓东，《登天的感觉》安徽人民出版社，2010.11
2. Alan Carr著，《积极心理学》中国轻工业出版社，2013.9
3. 肖恩·埃科尔著，《幸福原动力》浙江人民出版社，2015.3
4. 巴瑞·普瑞桑，汤姆·菲尔兹-迈耶著，《这世界唯一的你》，2016.3
关键词：墨园心坊；心理活动；心理课题
随着教育改革的持续深入，人们越来越深刻地意识到学校心理健康教育的重要性、必要性与紧迫性。培养身心健康的新世纪合格人才逐渐成为大家的共识。2014年初，九龙坡区中小学卫生保健所在全区中小学范围内选取2所学校作为 “心理健康教育试点学校”，杨家坪小学校成为其中之一。自此，我校就在九龙坡区中小学卫生保健所、九龙坡区“爱润”心理咨询所领导及专家的关心指导下加快学校心理咨询室“墨园心坊”的建设，推动了“学校心理健康教育”的实践探索。
一、“墨园心坊”建设：软硬兼施
1.加强硬件设施建设，打造温馨咨询环境
杨家坪小学是重庆市教委首批命名的“书法艺术特色学校”，以“立字立人”办学思想和“翰墨幽香”的校园文化环境享誉市内外。2014年9月，学校克服校园面积小，校舍紧张，资金紧缺的困难，投资近20万元将党员活动室改建为“墨园心坊”心理咨询室。
在对区域内相关学校心理咨询室多次考察后，具有杨小特色的“墨园心坊”心理咨询室在区“爱润”心理咨询所张明亮、熊海燕老师的悉心指导下建成了。他们从专业的角度，对心理咨询室的整体色彩、装修格调，窗帘、装饰画、桌椅、物品摆放提出意见与建议。学校还在他们的建议下，为“墨园心坊”购置了学生心理健康检测系统、心理沙盘、沙具、身心放松椅、团体心理辅导箱、校园心理情景剧器材、“快乐芯”、团队辅导桌椅、心理健康教育书籍、心理视听等心理咨询专用设备设施。还添置绿色植物，营造充满生机温馨和谐轻松惬意的交流环境。
2.重视兼职教师培训，保障“墨园心坊”使用
“墨园心坊”是杨家坪小学自建最贵的一间校舍，是将其作为一个噱头，还是让其物尽其用，又将如何物尽其用？在“墨园心坊”建设之初，有人几多质疑。
为了促进心理健康教育在学校广泛深入持久地开展，更充分发挥“墨园心坊”心理咨询室的功能性作用，经学校研究决定：由德育副校长负责组建并管理“墨园心坊”心理咨询室专兼职教师队伍，聘请“爱润”心理咨询所专业咨询师为学校“墨园心坊”心理咨询室专职教师，曾参加过九龙坡区中小学心理健康教育专兼职教师培训的8位教师为“墨园心坊”心理咨询室兼职教师，负责“墨园心坊”日常工作的开展。
2015年11月11日，在学校“墨园心坊”心理咨询室召开了“杨家坪小学心理健康教育专兼职教师团队成立会”。心理咨询师熊学燕老师对8名兼职教师进行了“如何开展日常心理咨询室工作”的专题培训，内容包括开展日常接待工作的注意事项、如何引导学生体验沙盘游戏及与来访学生交谈等方面的技巧。
首批兼任“墨園心坊”心理咨询室工作的8名教师，都曾参加过“九龙坡区心理健康教育骨干教师培训”学习，具有一定的心理健康教育知识。同时，她们热情积极，善于倾听，愿意为每一个孩子服务。
二、“墨园心坊”活动：点面结合
1.面向全体，开展问卷调查
为了了解全校班级学生的整体情况，在2014年10月完成了对全校班级“学生心理健康调查统计”工作，以及完成统计了“班主任对心理健康中心的建议”，作为开展学校心理健康工作的方向之一。“学生心理健康调查统计” 2014年10月调查数据如下：全校学生共1566人，好动202人，自闭行为3人，注意力不集中29，畏难情绪102人，脾气暴躁59人，厌学21人，自卑11人，学校适应不良19人，性格孤僻18人。
对于班级心理委员，在组建伊始，对所有心理委员做了关于《中（小）学生心理健康综合测量问卷》的测试。针对个别出现的问题，有针对性的进行引导或以团体活动的方式进行干预。
2.面对个体，开展个案咨询
通过心理咨询预约单，与来访学生约定时间，学生来前对自己要解决的问题做系统总结，他们总结自己的问题的过程也是反思、沉淀心理问题的过程，心理老师对他们在学习和生活中出现的心理问题给予引导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理问题和心理疾病的学生，及时识别并转介到资深的咨询师或专业诊治部门。
个体咨询流程是：采用来访学生预约机制进行个体咨询，由班主任或家长将填写好的预约单交给德育处范主任处，再在周三时由范主任交由咨询师手中，咨询完后，由咨询师将咨询的进一步安排反馈给范主任，由其安排下一次咨询，本次咨询结束。
到访咨询时间为每周三9：00～15：00，2014-2015学年下期到访个别咨询学生共14名，2名家长，共30人次。学生咨询的问题主要有人际交往、学习困难、行为问题、自信心不足以及家庭问题等，其中主要集中在情绪管理、同伴关系上。
3.面向班级，培养心理委员
培养班级心理委员的目的在于：作为班级心理健康开展的传播者，做好同学、老师和心理老师的联系纽带，协助心理老师开展心理健康活动；及时将班上同学学习、生活及成长过程中的烦恼及一些棘手的问题反馈给班主任、科任老师、“墨园心坊”心理老师，或者鼓励同学们将心理话写成信交“墨园心坊”心理老师。
班级心理委员从4～6年级学生中，每班选取两名学生（男生女生各一名）共28名，要求学生具有团队奉献精神、热爱集体，喜欢心理学，乐于学习，有一定组织号召力的学生。每位班级心理委员都配发了记录本，主要收集励志语言、图片、音乐、故事、同伴辅导小品或剧本及电影等，以及班上一些励志故事、有趣的事和有进步、表现好的同学的事迹等。 为调动班级心理委员的热情和积极性，在组建后即开展了丰富多样的团体辅导活动，2014-2015学年共5次，分别是：团队建立；打开心门交朋友；人际交往之三只小猪；通往梦想的飞翔；一路有你。在这些活动中，心理委员们参与热情度高，反映良好，都声称好玩、有趣又有收获。
4.面向家长，亲子教育活动
2015年6月10日针对家委会成员，开展了主题为“父母如何与孩子进行有效的沟通”的亲子教育分享活动，以体验为主的家庭沟通的情景模拟，采用萨提亚的家庭治疗雕塑模式，分别扮演家长和孩子，让家长深刻认识到无效沟通模式带给孩子的心灵伤害有多大，从而选择一种更有效沟通模式即一致性沟通。
从现场反映看，绝大多数家长都深有感触并分享了许多亲子沟通事例，有的家长甚至有感于孩子内心的委屈、伤心、无助而流泪。通过此次分享活动，让家长真正的去体验作为孩子的内心想法，只有真正理解了孩子的感受，沟通才会开始变得有效。
5.面向教師，团体辅导活动
2015年4月15日，熊学燕老师组织开展了主题为“沟通从‘心’开始”的班主任团队心理辅导活动，共31名班主任参加了此次活动。通过活动，老师们都真切地体会到单向沟通的不利因素，认识到需更多的与学生进行不断核实的双向沟通，重视与学生的充分交流，才能做到传达信息的准确无误。每个人都有固有的习惯问题，在教育过程中，我们要留给学生更多的时间去改变固有的习惯，多一些耐心和引导，多与之沟通交流，才能获得更好的教育效果。
三、“墨园心坊”发展：课题引领
“墨园心坊”建成已有两年，我们深深地感受到学校心理健康教育工作中的“力不从心”。大多数老师依然视“墨园心坊”为雷区，认为“墨园心坊”是专为那些有这样那样心理疾病的师生准备的。邀请老师来体验“快乐芯”放松一下，他们直接拒绝：“我没有抑郁，没有心理疾病，我才不来。”有学生在“墨园心坊”探头，邀请他进来，孩子转身就跑：“这是有病的同学来的地方……”
如何引领全体教职员工转变对心理健康教育的狭隘理解，让大家意识到心理健康教育对自身及他人的益处？学校决定申报心理课题，以课题研究的形式来推动学校心理健康教育。
2015年3月，我校成功申报了中国教育学会“十二五”科研规划重点课题“积极心理学取向的中小学心理健康教育应用研究”子课题示范校，同时还申报了子课题“积极心理健康教育的小学班级管理渗透研究”。“墨园心坊”的专兼职教师成为课题主研人员，按照总课题组要求有计划有步骤地进行课题研究。
本课题研究过程中，我校特别注重对师生心理健康知识的渗透，心理健康意识的培养。通过“阅读书籍”、“健康讲座”、“体验活动”等形式进行。课题组在组织老师们借阅“墨园心坊”心理书籍的同时，还购买了最新的心理书籍，如《哈佛减压课》、《彻底摆脱过劳症》、《一只猫的生活意见》、《这世界唯一的你》等，让课题组人员阅读并书写读书心得，提高对心理健康教育的认识。2015年在家委会成立大会上，对全体家长做了有关心理健康方面的讲座，家长们认识到了维护心理健康的重要性，通过此次讲座，为以后心理健康工作取得家长的支持和配合打下了基础。2016年11月7日，“爱润”心理咨询所张明亮老师面向全体教职工开展题为“与压力共舞”的心理讲座，大家跟随张老师的引导进行放松练习，感受心理疏导之惬意。
四、“墨园心坊”提升：总结反思
虽然我校“墨园心坊”心理咨询室的开展已渐步入正轨，但学校心理健康教育工作仍需继续加强实践与研究，还有许多需要努力加强的地方：
1. 加快学校心理健康教育师资培训
由于心理老师有限，学校“心理健康课程”的开设还没启动。而这项工作对于心理健康教育工作来说非常必要而紧急。这是面向学校全体学生的课程，传播面更广。可以有针对性的设置一些诸如：生命教育、人际交往、情绪管理、自我认识等方面的课程，在课堂上予以澄清学生的不良认知，让他们自觉维护心理健康是非常必要的。这就意味着学校要加快对心理健康教育教师的培养。
2. 发挥班级心理委员作用
班级心理委员不仅要做团体活动，还要多加其他形式如在班级宣讲某个心理主题，以更利于起到班级与心理老师的桥梁作用。
3. 加强心理健康教育宣传
心理健康的宣传力度还要加强，比如办《心理报》，举办全校的心理活动日等。
《重庆市九龙坡区杨家坪小学校章程》第四章第三十二条：【心理健康教育管理】学校建立心理咨询室，配备专（兼）职教师认真开展心理咨询工作。帮助学生解决学习、人际交往等方面的问题，培养学生良好的心理品质，促进学生身心和谐发展。
“墨园心坊”是杨家坪小学深入推进学校心理健康教育的重要阵地，是杨小心理健康教育的生长点与发源地。经过两年多的努力，现在“墨园心坊”心理健康工作已经进入常态化运作阶段，每项工作按步就班的完成。学校的心理健康教育工作的开展得到越来越多的各级领导、老师、学生、家长的认可与肯定。这是杨小教育团队的力量。相信在杨家坪小学这所具有浓郁的书香氛围，浓厚的人文关怀的教育环境中，“墨园心坊”心理健康教育一定会在这片翰墨幽香的校园里蓬勃发展，让更多的老师热心投入于心理健康教育，根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进全体学生身心和谐发展和整体素质的全面提高，让更多的学生更加积极、自信、乐观的健康成长，让“墨园心坊”成为师生的心灵港湾！
【参考文献】
1. 岳晓东，《登天的感觉》安徽人民出版社，2010.11
2. Alan Carr著，《积极心理学》中国轻工业出版社，2013.9
3. 肖恩·埃科尔著，《幸福原动力》浙江人民出版社，2015.3
4. 巴瑞·普瑞桑，汤姆·菲尔兹-迈耶著，《这世界唯一的你》，2016.3