浅谈高考体育生考前的心理调节

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人体有如一台精密的仪器,生理与心理两大因素都将决定身体机能的状态,而且两者互相作作、互相影响。高考体育生在考前往往由于紧张、缺乏经验等原因,无法顺利的发挥出自身最佳的竞技水平,不少考生由些而留下遗憾。因此,研究如何帮助高考体育生在考前达到最佳的心理状态,具有重要的意义。本文简要分析了高考体育生考前不良心理的产生原因,提出了考前增强心理素质的一些建议,希望能为面临高考的体育生提供帮助。
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