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不是每个运动员都能成为奥运冠军,但是每个人都可以完成一次马拉松的梦想。
如果你是一名马拉松“入门级”选手,或许你应该了解一些关于马拉松的基本常识——
距离:马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,其中,全程距离是42.195公里;半程距离是21.0975公里;四分马拉松距离是10548.75米。
场地:与篮球场、足球场、羽毛球场不同,马拉松赛的场地相对开放,多从城市道路中选取。对于参赛者来说,每跑一步、每经过一段路都可以领略不同的风景。
选手:马拉松对参赛者的包容性很大,无论是专业运动员还是业余爱好者,都可以聚在一起比赛。
供水:“水”是马拉松赛中规定最严格的部分。比赛的起点和终点都提供水,在途中,每隔2.5公里就有一个供水处。参赛者虽然也可以从观众手中接来饮用水,但不是谁都可以随便递水的。
如果你是一名马拉松“资深”爱好者,或许你正梦想着有一天可以奔跑在这样的赛道上——
美国波士顿马拉松
这是一条所有马拉松跑者都渴望奔跑的赛道,不仅是因为它拥有古老的传统、优美的原野和空前的观众,更在于它对参赛资格的严格限制。根据报名者的年龄和性别,每一位选手必须提交过去一年半中的一次马拉松成绩,看是否够资格参加。该路线从波士顿城外的霍普金顿开始,途经7个小镇,最后在波士顿市中心的博伊斯顿街结束。
中国·天津黄崖关长城马拉松
如果你也深信“不到长城非好汉”一说,如果登上长城也是你的梦想之一,那么,参加中国·天津黄崖关长城马拉松可以让你“一举两得”。不过,想要奔跑在这条赛道上,你得具备足够好的体力,要完成这个马拉松,你所花费的时间可能要比普通马拉松多出一半,因为赛道的上坡和下坡都比较陡峭。该路线起点为黄崖关长城正关广场,横贯整个黄崖关长城,全长42.195公里。
世界上还有许多风景优美的马拉松赛道,跑者可以在比赛中一边奔跑一边欣赏风景。要知道,在一个陌生的地方奔跑,通常比在熟悉的赛道上更令人激动。
如果你是一名马拉松的路人甲,或许他们的造型能博你一笑——
从专业角度来说,参加马拉松比赛,选手须穿着排汗强、透气性好的短衫短裤和专业的跑鞋。可是每次马拉松比赛,总有许多身着“奇装异服”的参赛者凭借着耀眼的打扮,成功地登上了“新闻头条”,成为赛场上特殊的风景线。
世界上跑马拉松的人不计其数,但世界冠军只有一个。截至目前,全程马拉松的最好成绩是:2小时2分57秒(男子),2小时15分25秒(女子)。不过,对更多的跑者来说,人生就像是一场马拉松赛,在乎的不是到达终点的成绩,而是一路上坚持不懈的毅力与恒心。
以他人为榜样,与自己赛跑——或许,这句话会让你收获更多……
①哇哦!马拉松的影响力太大了,连“北极熊”也来了……
②圣诞老人的集体马拉松。
③参加马拉松,蜘蛛侠可不允许用手“跑”哦!
④“大师兄”一个筋斗就是十万八千里,小小的马拉松,不在话下!
如果你是一名马拉松“入门级”选手,或许你应该了解一些关于马拉松的基本常识——
距离:马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,其中,全程距离是42.195公里;半程距离是21.0975公里;四分马拉松距离是10548.75米。
场地:与篮球场、足球场、羽毛球场不同,马拉松赛的场地相对开放,多从城市道路中选取。对于参赛者来说,每跑一步、每经过一段路都可以领略不同的风景。
选手:马拉松对参赛者的包容性很大,无论是专业运动员还是业余爱好者,都可以聚在一起比赛。
供水:“水”是马拉松赛中规定最严格的部分。比赛的起点和终点都提供水,在途中,每隔2.5公里就有一个供水处。参赛者虽然也可以从观众手中接来饮用水,但不是谁都可以随便递水的。
如果你是一名马拉松“资深”爱好者,或许你正梦想着有一天可以奔跑在这样的赛道上——
美国波士顿马拉松
这是一条所有马拉松跑者都渴望奔跑的赛道,不仅是因为它拥有古老的传统、优美的原野和空前的观众,更在于它对参赛资格的严格限制。根据报名者的年龄和性别,每一位选手必须提交过去一年半中的一次马拉松成绩,看是否够资格参加。该路线从波士顿城外的霍普金顿开始,途经7个小镇,最后在波士顿市中心的博伊斯顿街结束。
中国·天津黄崖关长城马拉松
如果你也深信“不到长城非好汉”一说,如果登上长城也是你的梦想之一,那么,参加中国·天津黄崖关长城马拉松可以让你“一举两得”。不过,想要奔跑在这条赛道上,你得具备足够好的体力,要完成这个马拉松,你所花费的时间可能要比普通马拉松多出一半,因为赛道的上坡和下坡都比较陡峭。该路线起点为黄崖关长城正关广场,横贯整个黄崖关长城,全长42.195公里。
世界上还有许多风景优美的马拉松赛道,跑者可以在比赛中一边奔跑一边欣赏风景。要知道,在一个陌生的地方奔跑,通常比在熟悉的赛道上更令人激动。
如果你是一名马拉松的路人甲,或许他们的造型能博你一笑——
从专业角度来说,参加马拉松比赛,选手须穿着排汗强、透气性好的短衫短裤和专业的跑鞋。可是每次马拉松比赛,总有许多身着“奇装异服”的参赛者凭借着耀眼的打扮,成功地登上了“新闻头条”,成为赛场上特殊的风景线。
世界上跑马拉松的人不计其数,但世界冠军只有一个。截至目前,全程马拉松的最好成绩是:2小时2分57秒(男子),2小时15分25秒(女子)。不过,对更多的跑者来说,人生就像是一场马拉松赛,在乎的不是到达终点的成绩,而是一路上坚持不懈的毅力与恒心。
以他人为榜样,与自己赛跑——或许,这句话会让你收获更多……
①哇哦!马拉松的影响力太大了,连“北极熊”也来了……
②圣诞老人的集体马拉松。
③参加马拉松,蜘蛛侠可不允许用手“跑”哦!
④“大师兄”一个筋斗就是十万八千里,小小的马拉松,不在话下!