马拉松:不止是奔跑

来源 :少年博览·小学高年级 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xieming15898575325
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  不是每个运动员都能成为奥运冠军,但是每个人都可以完成一次马拉松的梦想。
  如果你是一名马拉松“入门级”选手,或许你应该了解一些关于马拉松的基本常识——
  距离:马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,其中,全程距离是42.195公里;半程距离是21.0975公里;四分马拉松距离是10548.75米。
  场地:与篮球场、足球场、羽毛球场不同,马拉松赛的场地相对开放,多从城市道路中选取。对于参赛者来说,每跑一步、每经过一段路都可以领略不同的风景。
  选手:马拉松对参赛者的包容性很大,无论是专业运动员还是业余爱好者,都可以聚在一起比赛。
  供水:“水”是马拉松赛中规定最严格的部分。比赛的起点和终点都提供水,在途中,每隔2.5公里就有一个供水处。参赛者虽然也可以从观众手中接来饮用水,但不是谁都可以随便递水的。
  如果你是一名马拉松“资深”爱好者,或许你正梦想着有一天可以奔跑在这样的赛道上——
  美国波士顿马拉松
  这是一条所有马拉松跑者都渴望奔跑的赛道,不仅是因为它拥有古老的传统、优美的原野和空前的观众,更在于它对参赛资格的严格限制。根据报名者的年龄和性别,每一位选手必须提交过去一年半中的一次马拉松成绩,看是否够资格参加。该路线从波士顿城外的霍普金顿开始,途经7个小镇,最后在波士顿市中心的博伊斯顿街结束。
  中国·天津黄崖关长城马拉松
  如果你也深信“不到长城非好汉”一说,如果登上长城也是你的梦想之一,那么,参加中国·天津黄崖关长城马拉松可以让你“一举两得”。不过,想要奔跑在这条赛道上,你得具备足够好的体力,要完成这个马拉松,你所花费的时间可能要比普通马拉松多出一半,因为赛道的上坡和下坡都比较陡峭。该路线起点为黄崖关长城正关广场,横贯整个黄崖关长城,全长42.195公里。
  世界上还有许多风景优美的马拉松赛道,跑者可以在比赛中一边奔跑一边欣赏风景。要知道,在一个陌生的地方奔跑,通常比在熟悉的赛道上更令人激动。
  如果你是一名马拉松的路人甲,或许他们的造型能博你一笑——
  从专业角度来说,参加马拉松比赛,选手须穿着排汗强、透气性好的短衫短裤和专业的跑鞋。可是每次马拉松比赛,总有许多身着“奇装异服”的参赛者凭借着耀眼的打扮,成功地登上了“新闻头条”,成为赛场上特殊的风景线。
  世界上跑马拉松的人不计其数,但世界冠军只有一个。截至目前,全程马拉松的最好成绩是:2小时2分57秒(男子),2小时15分25秒(女子)。不过,对更多的跑者来说,人生就像是一场马拉松赛,在乎的不是到达终点的成绩,而是一路上坚持不懈的毅力与恒心。
  以他人为榜样,与自己赛跑——或许,这句话会让你收获更多……
  ①哇哦!马拉松的影响力太大了,连“北极熊”也来了……
  ②圣诞老人的集体马拉松。
  ③参加马拉松,蜘蛛侠可不允许用手“跑”哦!
  ④“大师兄”一个筋斗就是十万八千里,小小的马拉松,不在话下!
其他文献
“一花一世界,一叶一菩提”,一粒沙包含整个世界,一件事可以改变整个人生。这句饱含哲理的话曾经改变了很多人的人生观,对于我,也是如此。  那是一个宁静的月夜,我正在灯下写着数学作业。突然,我遇到了一个大大的难题,我绞尽脑汁,好一番思考,仍不知如何解答。于是,我的心里开始打起了退堂鼓。  纠结之余,我抬头仰望屋顶,屋内的一角在灯光的照耀下忽闪忽现。突然,我看到屋角下有一只蜘蛛。只见那只蜘蛛稳坐“中军帐
期刊
战争结束了。为了表达坚守和平的决心,八达国的国王陛下下令:销毁国内所有的大炮!  大炮是多么吓人的东西呀,粗粗的炮管,黑黝黝的炮口,还有那炮弹出膛时震耳欲聋的“轰隆”声……哎,大炮的存在,不知道多少次击毁了人民对和平的向往,必须销毁!  “当初建造这些大炮一共花了一百万元。”胡子大臣提醒国王,“要是全部销毁了,我们等于把一百万元都砸水里啦。”  “就算是这样,也必须销毁。”国王陛下的决心十分坚定。
期刊
1787年一个冬日的下午,穿着风衣,戴着帽子,把自己遮裹得严严实实的莫扎特走在维也纳的街头。他看见一个卖艺的中年人正在拉小提琴,而中年人拉的曲子正好是莫扎特写的。  可是,中年人拉得并不好,以至于来往的行人,很少有人愿意驻足倾听,更没人愿意朝他脚下的帽子里扔钱。  这番情景让莫扎特看得有些心酸,于是,他走上前问道:“您在这里经常拉莫扎特的曲子吗?”  “是的,”中年人回应道,“现在奥地利人都疯狂地
期刊
当我来到合肥市淮河路第三小学时,离放学还有半个小时,但已经有部分家长在校门口等着接孩子了。不一会儿,来接孩子的家长排起了长队,许多同学也迫不及待地在楼上张望……  或许这是大家非常熟悉的场景。然而,五年级一班的蔡心阳知道,没有家长在校门口等待着她,每天放学,她都是一个人回家。  2004年,蔡心阳出生在合肥的一个普通家庭,父亲蔡生为她取名“心阳”,希望她一生可以“心向阳光”。然而,三年后,父母的离
期刊
我是詹姆士·杰克,如假包换的摄影发烧友。我的模特就是各种各样的野生动物——当然,也许是语言不通的原因,这些模特们并不喜欢配合我。不过,没关系,我有的是耐心……  现在,我正在北极,租住在一间雪屋里(这雪并不是一般的雪,而是经过风吹而变得密实的雪)。每天,除了吃喝拉撒睡,就是穿上厚厚的衣服(这儿实在太冷了,平均气温在零下十几摄氏度),出门拍动物啦!  Hi,跳起来  我这次看到北极熊——真正的野生北
期刊
■清晨早起,穿上运动衣,跟爸妈一起去晨练吧!锻炼身体,运动是最健康的生活方式。  ■其实老爸对你的那些数码产品都很感兴趣,只是苦于不会用。抽个时间教教他,他会比你领悟得还快。  ■关掉手机,不受外来事物的影响,用心陪父母好好吃顿饭,感受家庭之乐。  ■小时候,妈妈牵着你的手到处走。妈妈老了,你牵着妈妈的手去散步,聊聊知心话。  ■女人永远爱美丽,帮妈妈梳梳头发,给老妈一个最美的造型。  ■不要认为
期刊
她知识渊博,让我们沐浴五彩的阳光;她善于鼓励,让我们扬起奋斗的风帆;她勇于奉献,让我们领略师德的风范;她倾心关爱,让我们感受长辈的慈爱。她,就是我最喜欢的老师。  老师中等身材,有一头齐肩的卷发,留着斜刘海。浓浓的眉毛下有一双大大的眼睛,高高的鼻梁上架着一副近视眼镜。她的脸上时常洋溢着笑容,显得那么和蔼可亲。  老师是在四年级上学期开始教我们语文的。从第一堂课开始,我就被她生动有趣的语言和不拘一格
期刊
1皇帝先生夜以继日,兢兢业业,他很想让自己的国家富裕起来,子民过上幸福的生活。  尽管如此,每次,当他打开国库,都会惊奇地发现:里面的金银粮食,不增反减!  这让他非常踌躇,他决定弄个明白。  曹诺匹大臣给他出了一个主意——悄悄地躲在库房的角落里,静观其变。  结果,他看到:那些白天衣冠楚楚、满口正义的大臣们,都变成了老鼠,来偷他的金银,吃他的粮食。  皇帝先生很是奇怪,究竟从什么时候起,他的大臣
期刊
他们常常在人迹罕至的地带出没,那里有最美的景色和最稀有的动物。他们从来不会按时吃早餐和晚餐,因为日出前、日落后是最佳拍摄时机。  他们就是野外摄影师,他们是镜头外最美的风景。  2012年7月,美国野生动物摄影师马克·莱塔凑巧拍下一条黑曼巴毒蛇啃咬他腿部的照片。他在拍摄时浑然不知,直到第二天照片冲洗出来才发现自己被咬,幸好并无生命危险。  2013年4月,摄影师亨里克·亚诺夫斯基为了成功拍摄野生动
期刊
在寒冷的季节里,人类取暖的方式随着科技的进步越来越高明。从古代的炭火、木柴到现代的空调、暖气,近几年,又流行起一种便携式“取暖器”——它长得小巧可爱,不用加热,不用借助任何外在能量,就能暖手暖心。你猜对了,它就是“取暖神器”——暖宝宝。  禁不住好奇心的驱使,小编打算亲自动手探秘“暖宝宝”,看看里面究竟藏着什么神奇的东西?  打开暖宝宝的外包装,里面是白色棉质表层,内藏一包砂状物质,捏起来软绵绵的
期刊