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挫折是个体从事有目的的活动时，由于障碍或干扰其目的不能实现，需求欲望不能满足时的消极心理状态；进行克服个体需求未满足时消极的心理的教育，被称为挫折教育，对学生进行挫折教育，培养学生坚强的意志品质，是我们体育教学的重要目标之一。体育教学以班集体形式进行，在活动中，学生可以获得顺利与挫折、成功与失败、优势与劣势、群体与个体、合理与不合理等种种体验，如果教师能够有针对性地加以引导和教育，使学生通过这些体验学会应对挫折，将对学生情感的陶冶、性格的塑造，人生观和价值观的形成起到积极的作用，那么，我们应该如何教育学生正确地对待挫折呢?
一、抓住时机对学生进行挫折教育
学生在活动中遇到挫折和失败是不可避免的，如果不加以引导，有可能会使学生心理受挫，久而久之，甚至会成为心理障碍，但是只凭空对学生讲如何提高自己耐挫折能力，很难收到好的效果，在体育课中，我们应该善于观察，及时发现学生遇到的各种各样、大大小小的挫折，不失时机地进行引导，保护学生的自尊心，发展学生的耐挫折能力。
例如：在一次小组间的迎面接力比赛中，关键时候，有个小组因为集一个胖同学太慢而输了，这时，体育教师表插了获胜的小组后，话锋一转，分散学生对输赢的注意力；“这个小组的同学跑得都很认真和投入，而且保证了安全，输赢并不是最重要的，最重要的是他们很团结，大家共同努力完成了比赛，特别是某某同学，我们都可以看得出来，他已经非常尽力了，我们下一次再努力，好不好?”学生的回答是肯定的。
教师通过这样一类的侧面评价来降低那名胖同学的心理压力，比赛全部结束后，教师再从这个小组遇到了困难不言放弃，顽强争胜这方面给予评价，从而培养学生正确面对挫折的方法。
二、创造条件让学生体验挫折
学生在学校的生活比较单纯，没有风云变幻的竞争和复杂的社会环境，且多数是在顺境中成长起来的，因此很容易在学习过程中遭受挫折。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经下起挫折和磨难的打击。在体育教学和活动中，教师可以创造条件，设置障碍，让学生体验挫折。
例如：在一次三人一组的抬人比赛中，有一组学生能力很强，性格也开朗，他们在比赛中，多次获胜，这时，老师故意将他们的路线上，加设了一两个障碍，其目的有二；一是让他们受点挫折，给其他同学机会，二是让他们有更大的挑战，增加他们的参与度，活动之中，老师时这组学生，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。另一组活动能力较差的同学，老师则降低一点他们的活动难度，过当缩短了他们抬人的距离，并对他们取得的成绩大加赞赏，并鼓励其他小组战胜他们。结果，全班同学你争我往，活动效果非常好。
陈毅有诗云：直知天地宽，何处风云动?应知山水远，到处有不平。说的就是我们对待挫折的态度：一方面，我们要让学生明白挫折本来就是学习过程中的一部分，是必然和无法回避的。另一方面，我们也应该体学生明白，战胜挫折，增长经验，就能获得成功。
三、进行专题训练让学生学会应对挫折
在举行各种比赛前，先问学生：假如我们组得不到第一怎么办?假如有同学出现意外影响了成绩怎么办?让学生预先知道可能出现的挫折，设计一个个解决和应对挫折的方法不失为很好的挫折训练。当然，还可以直接故意设计出一些很容易出现挫折的活动项目，让学生经常遇到挫折，并引导学生去克服困难，体会成功。
有报道称：日本的某幼儿园每年四季都让幼儿进行室外赤身锻炼，炼其筋骨，砺其意志。美国石油大王，汽车大王特意让孩子去擦皮鞋，打工挣钱，连印度也规定了小孩的“饥饿日”。正所谓：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……当然，作为体育教育，我们不可能有他们那样的条件，也大可不必像他们那样将挫折教育变得很极端，但我们一样也可以充分利用学校组织诸如运动会、远足，登山，拉练、军训等专题活动，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”，在吃苦活动中自讨苦吃，自我锤炼，让学生感受失败的痛苦，磨练意志，提高学生的生存能力，自理能力，提前接受逆境和挫折的磨练。
伹这一类抗挫折活动需要目标适度，目标过高，学生经过努力，也很难达到，会挫伤他们的积极性。目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让学生滋生成功不难的思想，结果下一次活动中再遇挫折，还是无法应付。“跳一跳，摘果子”这对那些自信心不强的学生比较适宜，过多过量过难的抗挫折教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生在抗挫折过程中失去信心，自暴自弃，不愿再参加活动，走向反面。
一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折，如果不采取适当的措施和途径给学生补上抗挫折这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。更何况，挫折本来就是体育活动的组成部分，只有让学生了解一些辩证观点，既多看主流，多看光明，又看到黑暗，看到挫折，以后才能迎难而上，勇敢出击。
(江苏省羊尖高级中学 214107)
一、抓住时机对学生进行挫折教育
学生在活动中遇到挫折和失败是不可避免的，如果不加以引导，有可能会使学生心理受挫，久而久之，甚至会成为心理障碍，但是只凭空对学生讲如何提高自己耐挫折能力，很难收到好的效果，在体育课中，我们应该善于观察，及时发现学生遇到的各种各样、大大小小的挫折，不失时机地进行引导，保护学生的自尊心，发展学生的耐挫折能力。
例如：在一次小组间的迎面接力比赛中，关键时候，有个小组因为集一个胖同学太慢而输了，这时，体育教师表插了获胜的小组后，话锋一转，分散学生对输赢的注意力；“这个小组的同学跑得都很认真和投入，而且保证了安全，输赢并不是最重要的，最重要的是他们很团结，大家共同努力完成了比赛，特别是某某同学，我们都可以看得出来，他已经非常尽力了，我们下一次再努力，好不好?”学生的回答是肯定的。
教师通过这样一类的侧面评价来降低那名胖同学的心理压力，比赛全部结束后，教师再从这个小组遇到了困难不言放弃，顽强争胜这方面给予评价，从而培养学生正确面对挫折的方法。
二、创造条件让学生体验挫折
学生在学校的生活比较单纯，没有风云变幻的竞争和复杂的社会环境，且多数是在顺境中成长起来的，因此很容易在学习过程中遭受挫折。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经下起挫折和磨难的打击。在体育教学和活动中，教师可以创造条件，设置障碍，让学生体验挫折。
例如：在一次三人一组的抬人比赛中，有一组学生能力很强，性格也开朗，他们在比赛中，多次获胜，这时，老师故意将他们的路线上，加设了一两个障碍，其目的有二；一是让他们受点挫折，给其他同学机会，二是让他们有更大的挑战，增加他们的参与度，活动之中，老师时这组学生，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。另一组活动能力较差的同学，老师则降低一点他们的活动难度，过当缩短了他们抬人的距离，并对他们取得的成绩大加赞赏，并鼓励其他小组战胜他们。结果，全班同学你争我往，活动效果非常好。
陈毅有诗云：直知天地宽，何处风云动?应知山水远，到处有不平。说的就是我们对待挫折的态度：一方面，我们要让学生明白挫折本来就是学习过程中的一部分，是必然和无法回避的。另一方面，我们也应该体学生明白，战胜挫折，增长经验，就能获得成功。
三、进行专题训练让学生学会应对挫折
在举行各种比赛前，先问学生：假如我们组得不到第一怎么办?假如有同学出现意外影响了成绩怎么办?让学生预先知道可能出现的挫折，设计一个个解决和应对挫折的方法不失为很好的挫折训练。当然，还可以直接故意设计出一些很容易出现挫折的活动项目，让学生经常遇到挫折，并引导学生去克服困难，体会成功。
有报道称：日本的某幼儿园每年四季都让幼儿进行室外赤身锻炼，炼其筋骨，砺其意志。美国石油大王，汽车大王特意让孩子去擦皮鞋，打工挣钱，连印度也规定了小孩的“饥饿日”。正所谓：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……当然，作为体育教育，我们不可能有他们那样的条件，也大可不必像他们那样将挫折教育变得很极端，但我们一样也可以充分利用学校组织诸如运动会、远足，登山，拉练、军训等专题活动，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”，在吃苦活动中自讨苦吃，自我锤炼，让学生感受失败的痛苦，磨练意志，提高学生的生存能力，自理能力，提前接受逆境和挫折的磨练。
伹这一类抗挫折活动需要目标适度，目标过高，学生经过努力，也很难达到，会挫伤他们的积极性。目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让学生滋生成功不难的思想，结果下一次活动中再遇挫折，还是无法应付。“跳一跳，摘果子”这对那些自信心不强的学生比较适宜，过多过量过难的抗挫折教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生在抗挫折过程中失去信心，自暴自弃，不愿再参加活动，走向反面。
一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折，如果不采取适当的措施和途径给学生补上抗挫折这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。更何况，挫折本来就是体育活动的组成部分，只有让学生了解一些辩证观点，既多看主流，多看光明，又看到黑暗，看到挫折，以后才能迎难而上，勇敢出击。
(江苏省羊尖高级中学 214107)