青少年女子网球运动员体能训练的实践

来源 :南京体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:waterxiang
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运用文献资料法、实验对比法、逻辑分析法,对青少年女子网球运动员体能训练进行了实践研究,结果表明,青少年女子网球运动员体能训练应围绕网球的专项耐力、移动的绝对速度、击球速、发球速及反应速度等5个方面来合理安排,且采取体能训练的方式应紧扣网球专项技术特点。
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